گنجارود 2

گنجارود 2 -عکس هایی از گنجارود(گیلان-رودسر-گنجارود)

 

گنبد پیرمحله

بخشی از کتاب دکتر منوچهر ستوده[از آستارا تا استارباد] را که به معرفی این گنبد پردازد بدون هیچ کم و کاستی تقدیم می ‌کنم.

امیدوارم مورد استفاده قرار گیرد.

nima.mojtahedi[at]gmail.com

نوشته های جلال و گنبد پیرمحله-1390

نوشته های جلال و گنبد پیرمحله-1390

نوشته های جلال و گنبد پیرمحله-1390
جلال گنجارودی بر بام گنبد پیرمحله

نوشته های جلال و گنبد پیرمحله-1390

نوشته های جلال و بلال گنجارودی و گنبد پیرمحله-1390
بلال گنجارودی بر بام گنبد پیرمحله

دهکده‌ی پیرمحله‌ی رانکوه، ده کیلومتری رودسر است. از حسن‌سرا که هفت کیلومتری شرق رودسر است، جادهای به طرف جنوب میرود و از دهکده های اسماعیل آباد(بی بی نظیر)، سالمحله (سالومه محله)، کیانپشته(کیوان پشته) و احمدآباد میگذرد.

نرسیده به دهکده‌ی رودمیانه، راه پیرمحله، از دست راست جاده جدا میشود و مستقیماً به پیرمحله میرود. این دهکده گیلک‌ نشین و جمعیت آن به سی خانوار میرسد.

در این دهکده گنبدی آجری با ملاط گچ است که نسبت به بناهای تاریخی گیلان بیسابقه است.

این بنا شامل گنبدی هشت ضلعی در جنوب و دو اتاق و یک راهرو متصل به آن، در شمال است.

در زیر گنبد دوپوشی که قسمت اصلی بناست، روزی جسد مرد بزرگی یا اجساد خاندان سرشناسی به خاک سپرده شده است.

دو اتاق متصل به آن نیز مخصوص حفّاظ بنا شده است تا در آن ‌جا به خواندن کلام الله مجید مشغول باشند.

از قرار تقریر آقا سید هاشم سجادی، کف بقعه یا بنای اصلی، شش پله داشته است.

این پله‌ها به نظر نویسنده به سردابی که زیر کف فعلی بقعه است، می‌رفته است.
بنا، کرسی بلند و کرسی آن آجری است.

ضلع شرقی آن 880 و ضلع شمالی 955 و بلندی کرسی از سطح زمین اصلی 30 سانتی متر و پهنای کرسی 45 سانتی متر است.

درازای شرقی بنا 820 و درازای اضلاع خارجی گنبد 360 سانتی ‌متر است.

دهنه‌ ی درگاه هر ضلع 220 و پهنای مدخل اصلی بنا که شمالی 180 و بلندی آن 330 سانتی ‌متر است.

پهنای در ورودی گنبد اصلی 110 و در ورودی اتاق شرقی و غربی90 و پهنای راهروی میان دو اتاق 180 و درازای آن 280 سانتی ‌متر است.

و پهنا و درازای اتاق غربی 190 180 سانتی‌ متر است.

دهنه‌ ی در ورودی پلکان بام که در این اتاق است 70 سانتی متر و همین دهنه پس از بالا رفتن از دو پله 80 سانتی‌ متر می ‌شود.

بلندی پله ‌ها 25 سانتی‌ متر و درازا و پهنای اتاق شرقی 245 185 سانتی ‌متر و درازا و پهنای پنجره‌ ی غربی و شرقی گنبد 100 80 سانتی ‌متر است.

در ورودی شرقی و غربی که زیر دو پنجره ‌ها قرار دارد، به پهنای 105 سانتی ‌متر و بلندی 180 سانتی‌متر است.

درازای داخلی اضلاع گنبد 185 و دهنه ‌ی هر درگاه میان اضلاع، 130 سانتی ‌متر است.

قطر دایره‌ ی گنبد از دو کنج مقابل هم 480 سانتی‌ متر و قطر دایره از داخل طاق ‌نماها 530 سانتی ‌متر است(شکل 6).

دهنه‌ی محراب گنبد 90 و بلندی آن 170 سانتی ‌متر است.

بلندی طاق ‌نماهای داخلی به 330 سانتی‌متر می‌رسد.

عمق طاق‌نماهای درونی و بیرونی گنبد 40 سانتی ‌متر و قطر دیوار گنبد 115 سانتی‌ متر و قطر دیوار اتاق‌ ها 65 سانتی ‌متر است.
در اتاق غربی، پلکانی است که با هیجده پله ‌ی بیست و پنج سانتی ‌متری به بام اتاق ‌ها و راهرو می ‌رود.

عظمت گنبد از بام بیشتر محسوس است.

بلندی کمربند گنبد 185 سانتی ‌متر و محیط دایره ‌ی این کمربند بیست متر تمام است.

بلندی گنبد بیرونی 550 سانتی ‌متر و قطر طاق آن 70 سانتی متر و فاصله‌ ی میان گنبد درونی و بیرونی50 سانتی ‌متر است.
اگر برای بناهای تاریخی گیلان عجایب هفتگانه‌ای در نظر بگیریم، گنبد پیرمحله بی شک یکی از آن ‌ها خواهد بود.

در هر صورت یاد گنجارود ما هم بخیر باشد با طبیعت زیبایش.


ابراهیم قاسمی روشن گنجارودی

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393
جلال در خانه باغ حاجی گنجارودی 

نوشته های جلال و فصل درو شالی در گیلان و گنجارود

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393
سالار گنجارودی

نوشته های جلال و تصاویری از شالیزار و خانه باغ حاجی گنجارودی-بهار 1393
تصاویری از طبیعت گنجارود

نوشته های جلال و تصاویری از شالیزار و خانه باغ حاجی گنجارودی-بهار 1393
خانه باغ حاجی گنجارودی

نوشته های جلال و تصاویری از شالیزار و خانه باغ حاجی گنجارودی-بهار 1393

نوشته های جلال و تصاویری از شالیزار و خانه باغ حاجی گنجارودی-بهار 1393

نوشته های جلال و تصاویری از شالیزار و خانه باغ حاجی گنجارودی-بهار 1393

نوشته های جلال و هادی امین پور و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393
هادی امین پور جیرگوابری

نوشته های جلال و فصل درو شالی در گیلان و گنجارود

"

نوشته های جلال و کربلایی محمد و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393
کربلایی محمد گنجارودی

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393
تصاویری از طبیعت جاده گنجارود به املش و اطاقور و سیاهکل

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393
جلال در گنجارود 

نوشته های جلال و هادی امین پور و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393
هادی امین پور

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393
تصاویری از طیعت گنجارود

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393

نوشته های جلال و تصاویری از شالیزار و خانه باغ حاجی گنجارودی-بهار 1393

نوشته های جلال و تصاویری از شالیزار و خانه باغ حاجی گنجارودی-بهار 1393

 نوشته های جلال و تصاویری از شالیزار و خانه باغ حاجی گنجارودی-بهار 1393

+ نوشته شده در  دوشنبه سوم شهریور 1393ساعت 23:52  توسط جلال مهدی پور گنجارودی  | 

 نوشته های جلال و هادی امین پور و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393
هادی امین پور جیرگوابری 

نوشته های جلال و خان بزرگ ارتش آباد آبگرم قزوین جناب امیر رضا خان کیانی ارتش آبادی
امیر رضا کیانی ارتش آبادی

"دریا و شنا؟!"

تابستان امسال به همراه بابا و برادر،
دل رو به دریا زدیم
و
رفتیم به ساحل دریامون خزر در رودسر،
تا تنی به آب بزنیم
و
دریایی بشویم.
+
انگشت شمار نه از جنس مذکّر،
مشغول شنا بودند و بگو و بخند،
در ساحل امّا،
چند نفری هم از جنس مذکّر،
مشغول بازی با توپ بودند و باز هم بگو و باز هم بخند.
+
جلو رفتیم با خوش و بش،
و
مسابقه ای با همان توپ و البته باز هم با همان بگو و بخند.
20 دقیقه ای گویا که گذشت
و
این خیسی عرق بود که در همه جای بدن احساس می شد
و
شده بود از همه جایش سرریز.
هوا گرم بود
و
آب، آماده از برای شنا.
+
به ناگاه چهار اتومبیل از پیِ هم در آمدند،
احساسم به من می گفت که وضعیت عادی نیست،
جوان هایی پیاده شدند کم سن و سال
بگو 20 ساله
و
یا بگو 15 نفر
+
یکی که هیکلی تر از دیگران بود،
شروع کرد با صدای بلند
و
اشاره به آن اجناس مونث
بیاین بیرون! بیاین بیرون!
خانُوما با شُمام، بیاین بیرون!
و
اشاره به این اجناس مذّکر
شماها مِگه غیرت ندارین؟!
غیرتتون کجا رفته؟!
یعنی شماها اینجا باشین
و
خانوم های شما اینجوری
و
این جا
و
جلوی چشم هر چه نامحرم
شنا بکنند؟!
و
بگویند و بخندند؟!
و
شروع کردند از یکی گواهینامه
و
از دیگری کارت شناسایی و ماشین را گرفتن
+
یکی می گفت
آقا ببخشید، بار آخرمون باشه؟!
دیگری گفت
آقا نمی دونستیم که اینجا شنا ممنوعه؟!
آنهایی هم که کمی دورتر و پیش ما بودند
جرات بیشتری پیدا کرده
و
حرف های دیگری هم می زدند
شماها مگر وکیل و وصیّ دریا و مردمید؟!
شماها مگر ...؟!
و
قضیّه فیصله پیدا کرد!
+
1 ساعتی گذشت
جمعیت موج می زد
مرد و زن
پیر و جوان
دختر و پسر
لخت و پتی
با غیرت و با غیرت
که به دریا ریخته بودند
و
در حال شنا کردن
و
البته بگو و بخند
+
یکی زیر گوشم به آرامی و به طعنه گفت
حالا بیایند
و
این جمعیّت را از آب بیرون بکشند؟!
+
از شما چه پنهان که
موقع برگشتن مواجه شدیم
با مسدود شدن تنها معبری که به دریا راه پیدا می کرد
تنها معبر بیرون آمدن از دریا و ساحل را
با ماسه مسدود کرده بودند
و
این ملّت بودند
و
ماشین هایشان که در ماسه ها گیر کرده بودند
و
می گازیدند
و
هُل می دادند
تا از آن ساحل جهنمی به در آیند؟!

جلال گنجارودی
21-4-1389

¤¤¤

در دیدار روستاییان و عشایر چهارمحال و بختیاری؛

رییس‌جمهور

باید بین سنت دیروز و مدرنیته امروز آشتی برقرار کنیم

آفتاب: به گزارش ایرنا، حجت الاسلام و المسلمین «حسن روحانی» بعدازظهر امروز (چهارشنبه) در ادامه ششمین سفر کاروان تدبیر و امید در دیدار روستاییان و عشایر استان چهارمحال و بختیاری افزود

در گذشته دست های شهرها به سمت روستاها و عشایر دراز بود، اگر لبنیات می خواستند دستشان به سمت روستاها دراز می کردند.

اگر گندم برای نان خود می خواستند، دست به سمت روستاها دراز بود و اگر انواع میوه های مورد نیاز می خواستند دستشان به سمت روستاها دراز بود حتی اگر جایی می خواستند بروند برای مَرکب خوب هم دستشان به سوی روستا دراز بود.

امروز کم کم صحنه تغییر یافته و در حال دگرگونی است و این برای همه ما جای تاسف دارد البته روستاییان و عشایر ما افتخاراتی از دیرباز داشته اند که امروز نیز دارا هستند و فردا هم خواهند داشت.

دل پاک، روح باصفا، ایثار و فداکاری، وطن دوستی، استحکام خانواده، احترام به بزرگ تر، اخلاق، ایمان و همه این ویژگی های خوب گذشته امروز در روستا و عشایر وجود دارد و فردا هم خواهد بود و ما از این بابت خوشحال هستیم.

اما باید اشکال مساله را حل کنیم، به هر حال روستاییان ما نیاز به دانش و فرهنگ جدید دارند و در دنیای امروز دانش و اطلاعات و آثار دانش و فناوری تمام زندگی بشر را تحت تاثیر قرار داده و ما نمی توانیم در دنیای امروز کشاورزی کشور همانند 100 سال پیش باشد، همانطور که سالنی که هم اکنون ما در آن قرار گرفته ایم نیز با محل اجتماع 100 سال پیش متفاوت است.

مطالبات شما نیز متفاوت است، شما نه تنها 100 سال پیش دنبال تونل نبودید بلکه تسخیر همه ارتفاعات و کوه ها با عضلات قوی و با امکاناتی که دیروز در اختیار انسان بود، به اسبی افتخار می کرد که با سرعت قادر است ارتفاعات را در هم نوردد.

همه باید دست به دست دهیم ایران را آبادتر و توسعه یافته تر از گذشته و به قله و اوج اعتلا برسانیم و این کار با وحدت، تلاش و ایثار محقق می شود.

حرکت دولت به این سمت است که کشاورزی توسعه یابد، نوسازی شود و آبیاری نو شود تا از آب کم، محصول کافی و بیشتر به دست آید.

گام هایی که این دولت برداشته بی تردید در مدت یک سال بی نظیر بوده است

ما تقریبا 10 میلیارد دلار طی 11 ماه برای تحول در آب، مهار آب یا نوسازی آبیاری اعتبار کنار گذاشته و برنامه ریزی کرده ایم که در طول سه تا پنج سال به تدریج اجرا می شود.

تصمیم در زمینه آب اتخاذ و کار نیز آغاز شده است.

دولت به معضل آب و مساله کشاورزی توجه ویژه دارد تا اقدامات لازم در این زمینه انجام شود.

روستاییان و عشایر ما افتخاراتی از دیرباز داشتند که امروز دارند و فردا نیز خواهند داشت

دل پاک، روح باصفا، ایثار، فداکاری، استحکام خانواده، احترام به بزرگتر، اخلاق و ایمان را ویژگی های روستاییان و عشایر ذکر و اضافه کرد

اما به هر حال شرایط دنیای امروز تغییر کرده و باید بین سنت دیروز و مدرن شدن دنیای امروز تلفیق و آشتی برقرار کنیم.

هم از دانش و علم روز استفاده کنیم و هم از سنت های بسیار خوب دیروزمان به خوبی پاسداری کنیم که این کار امکانپذیر است.

می توانیم اخلاق، سنن، ایمان، صمیمیت، مهربانی و برادری را نگه داریم اما از دانش و علم امروز در همه زمینه ها نیز استفاده کنیم.

البته استفاده از دانش امروز در دامداری و کشاورزی نیز مشکلاتی همراه دارد،

استفاده از کود شیمیایی آثار سوئی نیز دارد و هنگامی که در دامپروری از نهاده های جدید استفاده می کنیم که می تواند حالات ارگانیک را برهم بزندو آثار سوئی به وجود می آورد.

** ضمیمه شدن اخلاق و فناوری بدون آثار سو در کنار هم

باید بتوانیم اخلاق و فناوری را بدون آثار سوء در کنار یکدیگر ضمیمه کنیم

هدف ما زندگی راحت تر و بهتر توام با اخلاق و فضایل بالاتر است که اگر این دو ضمیمه شد زندگی ما در دنیا و آخرت با سعادت خواهد شد.

نوشته های جلال و حاجی گنجارودی و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393
حاجی گنجارودی

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393
تصاویری از طبیعت جاده ی گنجارود به املش و اطاقور

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393
هادی امین پور جیرگوابری و خانم شریعتی کلمحله و کربلای محمد گنجارودی

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393
تصاویری از طبیعت سبز گنجارود

نوشته های جلال و تصاویری از شالیزار و خانه باغ حاجی گنجارودی-بهار 1393

نوشته های جلال و تصاویری از شالیزار و خانه باغ حاجی گنجارودی-بهار 1393

نوشته های جلال و تصاویری از شالیزار و خانه باغ حاجی گنجارودی-بهار 1393

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393 

نوشته های جلال و خان بزرگ ارتش آباد آبگرم قزوین جناب امیر رضا خان کیانی ارتش آبادی
امیر رضا و مرتضی کیانی ارتش آبادی

نوشته های جلال و خان بزرگ ارتش آباد آبگرم قزوین جناب امیر رضا خان کیانی ارتش آبادی
امیر رضا و سالار گنجارودی

نوشته های جلال و خان بزرگ ارتش آباد آبگرم قزوین جناب امیر رضا خان کیانی ارتش آبادی

نوشته های جلال و خان بزرگ ارتش آباد آبگرم قزوین جناب امیر رضا خان کیانی ارتش آبادی
امیر رضا و مرتضی کیانی ارتش آبادی

نوشته های جلال و خان بزرگ ارتش آباد آبگرم قزوین جناب امیر رضا خان کیانی ارتش آبادی

نوشته های جلال و خان بزرگ ارتش آباد آبگرم قزوین جناب امیر رضا خان کیانی ارتش آبادی
امیر رضا کیانی ارتش آبادی

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و هفتم مرداد 1393ساعت 17:5  توسط جلال مهدی پور گنجارودی  | 

نوشته های جلال و حاجی گنجارودی در گنجارود-منزل شخصی-خرداد 1393
حاجی گنجارودی 

نوشته های جلال و تصاویری از روستای سبز گنجارود-حاجی گنجارودی و کربلایی محمد گنجارودی-خرداد 1393
حاجی گنجارودی و کربلایی محمد در گنجارود 

مصوبه دولت برای پیشگیری از حوادث در سواحل دریای خزر

بر اساس این مصوبه وزارت کشور نیز موظف شدضمن نظارت بر نحوه هزینه کرد اعتبار یاد شده گزارش عملکرد آن را هر دو ماه به معاونت برنامه ریزی و نظارت راهبردی رئیس جمهوری ارسال نماید.

آفتاب: هیات وزیران با اختصاص دویست و شصت میلیارد ریال برای پیشگیری از حوادث غیرمترقبه در سواحل دریای خزر موافقت کرد.
به گزارش ایرنا از پایگاه اطلاع رسانی دولت، هیات وزیران در جلسه 29/4/1393 به پیشنهاد معاونت برنامه ریزی ونظارت راهبردی رئیس جمهور و به استناد اصل 138 قانون اساسی موافقت کرد مبلغ دویست وشصت میلیارد ریال به صورت تملک دارایی سرمایه ای و هزینه ای از محل منابع ماده 10 قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت ،موضوع بند ش ماده 224 قانون برنامه پنجم توسعه برای پیشگیری از حوادث غیرمترقبه در سواحل دریای خزر(مرحله اول)در اختیار وزارت کشور قرار گیرد تا متناسب با طرحهای ارایه شده توسط استانداریهای مازندران،گیلان وگلستان توسط وزارت کشورتوزیع وبرابر قوانین ومقررات مربوط هزینه شود.

بر اساس این مصوبه وزارت کشور نیز موظف شدضمن نظارت بر نحوه هزینه کرد اعتبار یاد شده گزارش عملکرد آن را هر دو ماه به معاونت برنامه ریزی و نظارت راهبردی رئیس جمهوری ارسال نماید .

این مصوبه توسط اسحاق جهانگیری معاون اول رییس جمهور در 4 مرداد 1393 جهت اجرا ابلاغ شده است.

نوشته های جلال و جلال گنجارودی و تصاویری از شالیزار و خانه باغ حاجی گنجارودی-بهار 1393
جلال گنجارودی 

نوشته های جلال ومهندس ضیا و تصاویری از شالیزار و خانه باغ حاجی گنجارودی-بهار 1393
مهندس ضیا گنجارودی

نوشته های جلال و جلال گنجارودی و تصاویری از شالیزار و خانه باغ حاجی گنجارودی-بهار 1393
تصاویری از طبیعت سبز گنجارود

نوشته های جلال و تصاویری از طبیعت سبز گنجارود-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از طبیعت سبز گنجارود-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از طبیعت سبز گنجارود-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از طبیعت سبز گنجارود-خرداد 1393

 

نوشته جلال و این گلهای بهاری رامسر در سال 1392
بلال گنجارودی در رامسر

نوشته های جلال و تصاویری از شالیزار و خانه باغ حاجی گنجارودی-بهار 1393
تصاویری از طبیعت سبز گنجارود

نوشته های جلال و تصاویری از شالیزار و خانه باغ حاجی گنجارودی-بهار 1393 

نوشته های جلال و تصاویری از شالیزار و خانه باغ حاجی گنجارودی-بهار 1393

نوشته های جلال و کربلایی محمد و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393
کربلایی محمد گنجارودی

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393
تصاویری از طبیعت جاده ی گنجارودی به املش و اطاقور

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393

نوشته های جلال و جلال گنجارودی و تصاویری از شالیزار و خانه باغ حاجی گنجارودی-بهار 1393
گنجارود به سمت چالکسرا و زنگلبره

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393
سالار گنجارودی

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393
تصاویری از طبیعت جاده ی گنجارود به املش و اطاقور

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393

نوشته های جلال و کربلایی محمد و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393
کربلایی محمد گنجارودی 

نوشته های جلال و حاجی گنجارودی و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393
حاجی گنجارودی

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393
تصاویری از طبیعت جاده ی گنجارود به املش و اطاقور

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393

نوشته های جلال و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393

نوشته های جلال و هادی امین پور و تصاویری از جاده ی گنجارود به املش-اطاقور-سیاهکل و قزوین-بهار 1393
هادی امین پور جیرگوابری 

+ نوشته شده در  دوشنبه بیستم مرداد 1393ساعت 7:49  توسط جلال مهدی پور گنجارودی  | 

نوشته های جلال و حاجی گنجارودی در گنجارود-منزل شخصی-خرداد 1393
جلال و حاجی گنجارود در گنجارود

نوشته های جلال و تصاویری از روستای سبز گنجارود-اسرافیل حسن نیا زنگلبره-حاجی گنجارودی و کربلایی محمد گنجارودی-خرداد 1393
آقا اسرافیل زنگلبره-حاجی گنجارودی-کربلایی محمّد 

نوشته های جلال و تصاویری از روستای سبز گنجارود-حاجی گنجارودی و کربلایی محمد گنجارودی-خرداد 1393
حاجی گنجارودی و کربلایی محمّد 

نوشته های جلال و حاجی گنجارودی در گنجارود-منزل شخصی-خرداد 1393
جلال و حاجی گنجارودی در گنجارود

نوشته های جلال و تصاویری از روستای سبز گنجارود-هادی امین پور جیرگوابری و اسرافیل حسن نیا زنگلبره -خرداد 1393
هادی امین پور جیرگوابر و اسرافیل حسن نیا زنگلبره

نوشته های جلال و تصاویری از روستای سبز گنجارود-هومن و هادی امین پور جیرگوابری  -خرداد 1393
هومن و هادی امین پور جیرگوابر در گنجارود 

نوشته های جلال و تصاویری از روستای سبز گنجارود-اسرافیل حسن نیا زنگلبره-هادی امین پور جیرگوابری و کربلایی محمد گنجارودی و سهراب خانی گواهی گوابری-خرداد 1393
اسرافیل-هادی-سهراب-کربلایی محمد در گنجارود

نوشته های جلال و تصاویری از روستای سبز گنجارود--خرداد 1393
تصاویری از گنجارود

نوشته های جلال و تصاویری از روستای سبز گنجارود--خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از روستای سبز گنجارود--خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از روستای سبز گنجارود--خرداد 1393

 نوشته های جلال و تصاویری از روستای سبز گنجارود--خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از طبیعت سبز گنجارود-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از طبیعت سبز گنجارود-خرداد 1393

نوشته های جلال و نیمه ی ماه قمری در گنجارودی-خرداد 1393
آسمان یک نیمه شب در گنجارود

نوشته های جلال و نیمه ی ماه قمری در گنجارودی-خرداد 1393

نوشته های جلال و نیمه ی ماه قمری در گنجارودی-خرداد 1393

نوشته های جلال و نیمه ی ماه قمری در گنجارودی-خرداد 1393

 نوشته های جلال و نیمه ی ماه قمری در گنجارودی-خرداد 1393
آسمان یک نیمه شب در گنجارود

نوشته های جلال و نیمه ی ماه قمری در گنجارودی-خرداد 1393

نوشته های جلال و نیمه ی ماه قمری در گنجارودی-خرداد 1393

نوشته های جلال و نیمه ی ماه قمری در گنجارودی-خرداد 1393

نوشته های جلال و حاجی گنجارودی در گنجارود-منزل شخصی-خرداد 1393
تصاویری از روستای سبز گنجارود

نوشته جلال و این گلهای بهاری رامسر در سال 1392
یوسف دانشور نیلو و بلال گنجارودی در آزاربن

نوشته های جلال-روایتی تصویــری از ایران در سال1338- اینگه موراس عکاس و نقاش معروف اتریشی یکی از معروفترین عکاسانی است که پس از جنگ جهانی دوم به ایران سفر کرد و از مناظر و مردم و زندگی در ایران عکاسی کرد. به گزارش فرارو، اینگه موراس عکاس و نقاش اتریشی، عضو آژانس عکس مگنوم و دستیار هنری کارتیه برسون در نیمه دوم دهه 60 میلادی به خاورمیانه سفر کرد. او در این سفر به فلسطین، عراق، سوریه و سپس ایران رفت تا زندگی و مردمان را با دوربین خود به ثبت برساند. وی از سال 1338 تا 1339 به مدت یکسال در ایران به سر برد و با گشت و گذار در روستاها و شهرها منبع مصور با ارزشی از ایران آن زمان تهیه کرد.- عکس های او ترکیبی از عکس های سیاه و سفید و رنگی است که فارغ از ارزش تاریخی نمایانگر هنر عکاس نیز به شمار می رود. سوژه بیشتر عکس های او مردم ایران و مناسبات اقتصادی و اجتماعی آنها بوده است و در این بین نیم نگاهی هم به معماری و باستان شناسی ایران داشته است.- در چند گزارش تصویری قصد داریم نگاهی بیاندازیم به آلبوم عکس های اینگه موراس از ایران.

نوشته های جلال-روایتی تصویــری از ایران در سال1338- اینگه موراس عکاس و نقاش معروف اتریشی یکی از معروفترین عکاسانی است که پس از جنگ جهانی دوم به ایران سفر کرد و از مناظر و مردم و زندگی در ایران عکاسی کرد. به گزارش فرارو، اینگه موراس عکاس و نقاش اتریشی، عضو آژانس عکس مگنوم و دستیار هنری کارتیه برسون در نیمه دوم دهه 60 میلادی به خاورمیانه سفر کرد. او در این سفر به فلسطین، عراق، سوریه و سپس ایران رفت تا زندگی و مردمان را با دوربین خود به ثبت برساند. وی از سال 1338 تا 1339 به مدت یکسال در ایران به سر برد و با گشت و گذار در روستاها و شهرها منبع مصور با ارزشی از ایران آن زمان تهیه کرد.- عکس های او ترکیبی از عکس های سیاه و سفید و رنگی است که فارغ از ارزش تاریخی نمایانگر هنر عکاس نیز به شمار می رود. سوژه بیشتر عکس های او مردم ایران و مناسبات اقتصادی و اجتماعی آنها بوده است و در این بین نیم نگاهی هم به معماری و باستان شناسی ایران داشته است.- در چند گزارش تصویری قصد داریم نگاهی بیاندازیم به آلبوم عکس های اینگه موراس از ایران.

نوشته های جلال-روایتی تصویــری از ایران در سال1338- اینگه موراس عکاس و نقاش معروف اتریشی یکی از معروفترین عکاسانی است که پس از جنگ جهانی دوم به ایران سفر کرد و از مناظر و مردم و زندگی در ایران عکاسی کرد. به گزارش فرارو، اینگه موراس عکاس و نقاش اتریشی، عضو آژانس عکس مگنوم و دستیار هنری کارتیه برسون در نیمه دوم دهه 60 میلادی به خاورمیانه سفر کرد. او در این سفر به فلسطین، عراق، سوریه و سپس ایران رفت تا زندگی و مردمان را با دوربین خود به ثبت برساند. وی از سال 1338 تا 1339 به مدت یکسال در ایران به سر برد و با گشت و گذار در روستاها و شهرها منبع مصور با ارزشی از ایران آن زمان تهیه کرد.- عکس های او ترکیبی از عکس های سیاه و سفید و رنگی است که فارغ از ارزش تاریخی نمایانگر هنر عکاس نیز به شمار می رود. سوژه بیشتر عکس های او مردم ایران و مناسبات اقتصادی و اجتماعی آنها بوده است و در این بین نیم نگاهی هم به معماری و باستان شناسی ایران داشته است.- در چند گزارش تصویری قصد داریم نگاهی بیاندازیم به آلبوم عکس های اینگه موراس از ایران.

نوشته های جلال

نوشته های جلال

نوشته های جلال

نوشته های جلال

نوشته های جلال 

+ نوشته شده در  جمعه سوم مرداد 1393ساعت 8:53  توسط جلال مهدی پور گنجارودی  | 

 نوشته های جلال و تصاویری از روستای سبز گنجارود-هومن و هادی امین پور جیرگوابری و کربلایی محمد گنجارودی و سهراب خانی گواهی گوابری-خرداد 1393
هادی این پور جیرگوابر و اسرافیل حسن نیا زنگلبره 

نوشته های جلال و تصاویری از روستای سبز گنجارود-جلال گنجارودی -خرداد 1393
جلال گنجارودی

"نفرین نکن؟!"

پدرش آنزمانی که زنده بود

نیمه شبی نزد من آمد و گفت

جبّار می خواهد درِ(دربِ) خانه ام را بِکَنَد و بِبَرَد

هرچه میگویم این کار را نکن، چاره نیست

این بود که روی به قبله نشستم

تا نفرینش کنم

و

خیری از دنیا نبیند

+

به او گفتم

نفرین نکن،

من با او صحبت میکنم

و

مشکل حل میشود

+

جبّار، آنروز و آنهفته و آن ماه در(درب) را نَکَند

امّا او کارِ خود را کرد

و

حرفِ خود را به کرسیّ نشاند

تا بلکه حرفش 2 تا نشود

+

روزی از روزها

می رفتم تا سری به باغم بزنم

مادر جبّار را دیدم

او عروسش را محکم گرفته بود

و

به زور به دهانه ی چاه نزدیک میکرد

تا در چاهش بیندازد

+

خود را به آندو رساندم

و

تشری بر پیرزن زدم

این چه کاری است که تو میکنی؟!

گفت

تو نمی دانی که این زن چه عفریته ای است؟!

گفتم

ول کن این بیچاره را!

عفریته اوست یا تو؟!

+

بیچاره زن

از دست جبّار و مادرش ذلّه شده بود

و

به خانه ی دیگران پناه می برد

2 شبی را هم در خانه ی ما به سر برد

و

بنای بر رفتن نداشت

تا جایی که از فکرِ رفتن به خانه اش هم وحشت میکرد؟!

+

رییس پاسگاه از جبّار تعهّد گرفت

تا دیگر بر زن سخت نگیرد

و

کتک کاری نکند

+

تنها همسایه اش می گفت

من از دور نظاره میکرم

جبّار با زنجیر به جانِ زنش افتاده بود

و

بیرحمانه میزد

+

با چشم های خود دیدم که زنِ بیچاره

بر زمینِ سرد افتاد

و

دیگر تکان نخورد

جبّار او را کشان کشان به خانه برد

+

ساعتی نگذشت که خبر فوت زنِ بیچاره

از بلندگوهای مسجد بلند شد

از قول آنکس که غسلش داده بود، گفتند

بدنش پُر از کبودی بود

و

جای سالمی نداشت

+

جبّار با مادرش هم همین معامله را کرد

مادر جبّار را دیدند که پشت دروازه ی بسته

کِز کرده، نشسته است و میلرزد

جبّار مادرش را به خانه راه نداده بود

وساطت کردند تا جبّار تسلیم شد

هر چند آخر نداشت

و

گویا مادر جبّار هم بدست جبّار جانش گرفته شد؟!

آنچه از کتک کاری جبّار با مادرش

دهان به دهان

و

از قول شاهد های مختلف شنیده می شود

بی حساب است
جلال گنجارودی
22-11-1392

http://neveshtehayejalal.blogfa.com/
نوشته های جلال و تصاویری از روستای سبز گنجارود-حاجی گنجارودی بر ایوان خانه اش-خرداد 1393
حاجی گنجارودی بر ابوان خانه اش

نوشته های جلال و تصاویری از روستای سبز گنجارود -خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از روستای سبز گنجارود-جلال گنجارودی -خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از روستای سبز گنجارود--خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از روستای سبز گنجارود--خرداد 1393

 

نوشته های جلال و تصاویری از روستای سبز گنجاروداسرافیل حسن نیا زنگلبره--خرداد 1393
اسرافیل حسن نیا زنگلبره

نوشته های جلال و تصاویری از روستای سبز گنجارود--خرداد 1393
تصاویر از روستای سبز گنجارود

نوشته های جلال و تصاویری از روستای سبز گنجارود--خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از روستای سبز گنجارود--خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از روستای سبز گنجارود--خرداد 1393

 نوشته های جلال و امیررضا و مهندس مرتضی کیانی ارتش آبادی-تیر 1393-پونک قزوین
امیر رضا و آقا مرتضی کیانی ارتش آبادی 

نوشته های جلال و سالار گنجارودی امیررضا کیانی ارتش آبادی-تیر 1393-پونک قزوین
سالار گنجارودی و امیر رضا

نوشته های جلال و تصاویری از مسیر گنجارود به شبخوسلات و گرکرود در منطقه ی املش-گیلان-خرداد 1393
تصاویری از مسیر گنجارود به شبخوسلات و گرکرود

نوشته های جلال و تصاویری از مسیر گنجارود به شبخوسلات و گرکرود در منطقه ی املش-گیلان-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از مسیر گنجارود به شبخوسلات و گرکرود در منطقه ی املش-گیلان-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از مسیر گنجارود به شبخوسلات و گرکرود در منطقه ی املش-گیلان-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از مسیر گنجارود به شبخوسلات و گرکرود در منطقه ی املش-گیلان-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از مسیر گنجارود به شبخوسلات و گرکرود در منطقه ی املش-گیلان-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از مسیر گنجارود به شبخوسلات و گرکرود در منطقه ی املش-گیلان-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از مسیر گنجارود به شبخوسلات و گرکرود در منطقه ی املش-گیلان-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از مسیر گنجارود به شبخوسلات و گرکرود در منطقه ی املش-گیلان-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از مسیر گنجارود به شبخوسلات و گرکرود در منطقه ی املش-گیلان-خرداد 1393

 

نوشته های جلال و تصاویری از گنجارود-آقا سالار گنجارودی-خرداد 1393
سالار گنجارودی در گنجارود 

نوشته های جلال و مصطفی-1391

 

نوشته های جلال و خانم آقا مصطفی رنجبر گنجارودی-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از طبیعت سبز گنجارود-خرداد 1393
تصاویری از طبیعت سبز گنجارود

نوشته های جلال و تصاویری از طبیعت سبز گنجارود-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از طبیعت سبز گنجارود-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از طبیعت سبز گنجارود-خرداد 1393


نوشته های جلال و تصاویری از گنجارود-خرداد 1393
تصاویری از گنجارود

نوشته های جلال و تصاویری از گنجارود-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از گنجارود-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از گنجارود-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از گنجارود-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از طبیعت سبز گنجارود-خرداد 1393

نوشته های جلال و این تصاویر ماه تابان از نیمه شب 22-3-1393
آسمان گنجارود

نوشته های جلال و امیررضا و مهندس مرتضی کیانی ارتش آبادی-6-4-1393
امیر رضا و مهندس مرتضی کیانی ارتش آبادی 

نوشته های جلال و جلال گنجارودی- خرداد 1393
جلال در گنجارود

نوشته های جلال وبوستان باراجین در قزوین-6-4-1393
بوستان باراجین در قزوین

نوشته های جلال و تصاویری از گنجارود- خرداد 1393
تصاویری از روستای سبز گنجارود

نوشته های جلال و تصاویری از گنجارود-شالیزار- خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از گنجارود- خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از گنجارود- خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از گنجارود- خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از گنجارود به سمت رشته کوه های البرز- خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از گنجارود - خرداد 1393

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و سوم تیر 1393ساعت 18:53  توسط جلال مهدی پور گنجارودی  | 

نوشته های جلال و مهندس ضیا گنجارودی-خرداد 1393
مهندس ضیا گنجارودی

"برفِ امسال؟!"

پیرمرد 76 سالش میباشد

لباس های زمستانی اش را می پوشد

جورابی پشمی به پایش می کند

او می گوید

این جوراب را از پشم گوسفند بافته اند

پیر مرد کلاهی را که از قضا آن هم از پشم بافته شده

بر سرش میگذارد

و

به زیر 3 پتویی که روی هم گذاشته، می رود

+

امسال برف فراوانی باریده

دوستی خبر از بارش یک و نیم متری برف در کیاسرا می دهد

دیگری از انباشت یک و نیم متری برف در رامسر می گوید

در خبرهای سیما هم که صحبت از 2 متر و بیشتر بود

+
در سفر اخیرم به گیلان

تا از جاده ی اصلی رودسر به کلاچای

به سمت سرمستان و رضامحلّه و مردابسر

و

لاکلایه و گل محلّه و گنجارود نپیچیده بودم

باورم نمی شد که اینهمه برف باریده

و

بر شالیزارهای منطقه نشسته باشد

+

از خوشحالی نزدیک بود پَر در بیاورم

و

بر شالیزارهای تماما سفید منطقه به پرواز در بیایم

البته با سمند سفیدِ خوشرنگم.

تا چشم کار میکرد سفید قبایی بود که

بر تَنِ منطقه ی گنجارود پوشانده شده بود

+

کوره راهی از میان برف ها

برای عبور اتومبیل ها باز کرده بودند

البته فقط برای یک اتومبیل

و

امکان رد شدنِ 2 اتومبیل از کنارِ هم وجود نداشت

+

بارش برف آنچنان سنگین بوده که،

درختان مرکّبات تاب و تحمّلشان را از دست داده بودند

و

بسیاری شان از شدّت اضافه وزن

کمر خم کرده

و

شکسته بودند

+

شاخه های فراوان و پُر باری را دیدم

که از انتها جِر خورده بودند

و

پرتقال های درشتی که به ناچار

به جای تکیه دادن بر شاخه و تنه ی درخت

بر زمین سرد لمیده بودند

+ 

چند نفر از اهالی روستا را دیدم که در کنار جاده

و

سرگرم گَپ و گفت و گو بودند

جوانترها می خندیدند

و

میان سال ها با چهره های گرفته!

شاید از خسارت هایی که به مرکبات شان خورده بود

+

کمی بالاتر مصطفی را دیدم

او هم شال و کلاه کرده

و

فقط چشم هایش معلوم بود

او در دلِ جاده

و

در فضای جلوی واحد مسکونی اش پرسه میزد؟!

آلونکی از بلوک و سیمان و چوب و حَلَب

که در سال 58 ساخته شد

البته فقط برای سپری کردن شب ها و روزه

و

نه برای زندگی به معنای امروزیش

تا در چنین روزهای برفی

و

سرد زمستان یخ نبندد.

او اکنون همسری دارد

و

 فرزندانی رشید که به آن ها می بالد.

همسرش را هم از تهران برایش آوردند

همسرش شهری می باشد؟!

جلال گنجارودی

10-12-1392

http://neveshtehayejalal.blogfa.com/

 نوشته های جلال و تصاویری از طبیعت سبز گنجارود-سالار گنجارودی-هادی امین پور جیرگوابری-جلال گنجارودی-خرداد 1393
سالار-هادی-جلال گنجارودی 

نوشته های جلال-تصاویری از جاده ی گنجارود به املش و سیاهکل-خرداد 1393
جاده گنجارود به املش و سیاهکل

نوشته های جلال-تصاویری از جاده ی گنجارود به املش و سیاهکل-خرداد 1393

نوشته های جلال-تصاویری از جاده ی گنجارود به املش و سیاهکل-خرداد 1393

نوشته های جلال-تصاویری از جاده ی گنجارود به املش و سیاهکل-خرداد 1393

نوشته های جلال-تصاویری از جاده ی گنجارود به املش و سیاهکل-خرداد 1393

نوشته های جلال-تصاویری از جاده ی گنجارود به املش و سیاهکل-خرداد 1393

نوشته های جلال-تصاویری از جاده ی گنجارود به املش و سیاهکل-خرداد 1393

نوشته های جلال-تصاویری از جاده ی گنجارود به املش و سیاهکل-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از طبیعت سبز گنجارود-خرداد 1393
تصاویری از طبیعت سبز گنجارود در استان گیلان

نوشته های جلال و تصاویری از طبیعت سبز گنجارود-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از طبیعت سبز گنجارود-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از طبیعت سبز گنجارود-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از طبیعت سبز گنجارود-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از طبیعت سبز گنجارود-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از طبیعت سبز گنجارود-خرداد 1393

 

+ نوشته شده در  جمعه سیزدهم تیر 1393ساعت 23:5  توسط جلال مهدی پور گنجارودی  | 

 نوشته های جلال و تصاویری از گنجارود-آقا سالار گنجارودی-خرداد 1393
سالار گنجارودی 

یک‌سوم برنج باسماتی هند به ایران صادر می‌شود

قیمت برنج باسماتی هند در سال 2013 به مدد افزایش تقاضای خارجی نسبت به سال پیش از آن نزدیک به 13 درصد افزایش یافت.

آفتاب

قیمت برنج باسماتی هند سال گذشته ۱۳ درصد افزایش یافت اما امسال به علت عرضه بیشتر احتمالا قیمت‌ها کاهش می‌یابد.
به گزارش فارس، پس از اینکه قیمت برنج باسماتی در هند در سال گذشته افزایش یافت. کشاورزان هندی امید دارند تا امسال حدود 5 تا 10 درصد برنج بیشتر بکارند.
به گزارش اوریازا، قیمت برنج باسماتی هند در سال 2013 به مدد افزایش تقاضای خارجی نسبت به سال پیش از آن نزدیک به 13 درصد افزایش یافت.
بر اساس این گزارش، پیش‌بینی می‌شود که صادرات برنج باسماتی هند به 4 میلیون تن برسد؛ این میزان در سال گذشته برابر با 3.75 تن بوده است.
با این حال، کارشناسان هشدار داده‌اند که عرضه بیشتر ممکن است بر قیمت‌ها تاثیر بگذارد؛ همچنین، به علت روند پیچیده واردات ایران، ممکن است تقاضای بیشتر برای صادرات رخ ندهد. این درحالی است که حدود یک سوم صادرات برنج باسماتی هند به ایران صورت می‌گیرد.

 ¤¤¤

برنج هندي قد مي ‌كشد برنج ايراني پس مي ‌رود؟!

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir)
ماجراي واردات برنج به كشور به معضلي دامنه‌دار تبديل شده و گويا تنها از شكلي به شكل ديگر تبديل مي‌شود.

به گزارش انتخاب، اگرچه عبدالمهدي بخشنده، معاون وزير جهاد كشاورزي در گفت و گویی اعلام كرده بود كه چندي پيش و در غياب اصحاب رسانه تني چند از كارشناسان وزارت جهاد كشاورزي و سازمان ملي استاندارد به هندوستان سفر كردند، زمين‌هاي زير كشت برنج در شبه‌قاره را مورد بررسي قرار داده‌اند و نتيجه حاصل حكايت از سالم بودن برنج‌هاي هندي دارد و يك عضو كميسيون كشاورزي مجلس نيز تاييد كرده است كه برنج‌هاي هندي آلوده نيستند اما روز گذشته رييس انجمن برنجكاران اعلام كرد كه برنج‌هاي وارداتي در انبارها سمي مي‌شوند.
رييس انجمن برنجكاران با اشاره به اينكه سرانه مصرف سالانه برنج هر ايراني 36 كيلوگرم است گفت كه

در حال حاضر يك ميليون و 400 هزار تن برنج مازاد بر نياز وارد كشور مي‌شود كه با تلنبار شدن در انبارهاي غيرفني، آلوده به سموم مختلف و آفلاتوكسين شده و تبديل به برنج آلوده و مسموم مي‌شوند.
وي افزود:

با توجه به اينكه انبارهاي كشور فني نيست مجبورند انبار‌ها را عليه موش و آفات، سم‌پاشي يا ضد عفوني كنند ضمن اينكه در نگهداري طولاني‌ نيز خطرات رطوبت و آفلاتوكسين وجود داشته و برنج را آلوده مي‌كند. عليزاده مبدا واردات برنج را بيشتر از هند و سپس پاكستان و تا حدي تايلند و ويتنام عنوان كرد و افزود:

معلوم نيست براي مازاد برنج چه اتفاقي مي‌افتد زيرا نهايتا تا يك سال مي‌تواند در انبار‌ها نگهداري شود در حالي كه انبارهاي كشور فني نيستند و توان نگهداري طولاني‌مدت برنج را ندارند.
اين سخنان رييس انجمن برنجكاران در حالي است كه بر اساس آمار گمرك با اصرار تهران صادر‌كنندگان برنج هندوستان بايد محصول خود را تحت گواهي استانداردهاي مختلف جهاني درآورند، به همين دليل ميزان صادرات برنج باسماتي هندوستان به ايران از ژانويه سال 2014 به‌شدت كاهش يافته است. صادرات برنج باسماتي به ايران در سال مالي 2014 ، حدود 40 درصد كل صادرات هند به ايران را كه عمدتا غلات بوده است شامل مي‌شود.
اما بر اساس اعلام انجمن صادر‌كنندگان برنج هندوستان، صادرات برنج باسماتي كه 130 هزار تن در ژانويه 2014 بود به 89 هزار تن در فوريه و 55 هزار و 210 هزار تن در ماه مارس رسيده است.

به هر حال بايد توجه داشت كه رتبه صادرات هندوستان به ايران در سال 92 به 3 رسيده است و به هر حال اين رشد به لطف افزايش واردات برنج‌هايي است كه از هند وارد كشور شده است.
برنج ايراني در معرض خطر كم‌آبي
جميل شايق، رييس انجمن برنجكاران با تاكيد بر اينكه كم‌آبي كشت و توليد برنج ايراني را تهديد مي‌كند، گفت:

در حال حاضر يك ميليون و 400 هزار تن برنج مازاد وارداتي در كشور وجود دارد كه به دليل نگهداري بيش از حد در انبارها احتمال آلودگي آن وجود دارد.

وي درباره ميزان توليد برنج در كشور گفت:

سال گذشته 2 ميليون و 300 هزار تن توليد برنج داشته‌ايم.

از طرفي وزارت بهداشت بر اساس برررسي‌هايش اعلام كرد كه هر ايراني روزانه 98 گرم برنج مصرف مي‌كند كه به طور متوسط سرانه مصرف در ماه حدود 3 كيلو و به طور سالانه 36 كيلوگرم است كه وزارت بازرگاني اين ميزان را تا 42 كيلوگرم هم اعلام كرده است.

او با بيان اينكه حداكثر نياز كشور براي واردات برنج حدود 500 تا600 هزار تن است، گفت:

در سال 92، ‌به ميزان2 ميليون تن برنج وارداتي داشتيم كه اگر بخواهيم محاسبه كنيم، يك ميليون و 400 هزار تن برنج مازاد وجود داشت.

رييس انجمن برنجكاران با بيان اينكه كم‌آبي شرايط برنج ايراني را تهديده مي‌كند، افزود:

در حال حاضر شاليكاران در سواحل گيلان، مازندران و گلستان با كمبود آب براي آبياري مزارع مواجهند و كم‌آبي برنج ايراني را تهديد مي‌كند.

شايق با بيان اينكه اگر در خرداد ماه بارندگي نداشته باشيم بخشي از شاليزارها خشك مي‌شوند، گفت:

اكنون وزارت نيرو برنامه‌يي براي آبرساني به مزارع  شمالي كشور ندارد.

منبع: اعتماد

¤¤¤ 

"برفِ امسال؟!"

پیرمرد 76 سالش میباشد

لباس های زمستانی اش را می پوشد

جورابی پشمی به پایش می کند

او می گوید

این جوراب را از پشم گوسفند بافته اند

پیر مرد کلاهی را که از قضا آن هم از پشم بافته شده

بر سرش میگذارد

و

به زیر 3 پتویی که روی هم گذاشته، می رود

+

امسال برف فراوانی باریده

دوستی خبر از بارش یک و نیم متری برف در کیاسرا می دهد

دیگری از انباشت یک و نیم متری برف در رامسر می گوید

در خبرهای سیما هم که صحبت از 2 متر و بیشتر بود

+
در سفر اخیرم به گیلان

تا از جاده ی اصلی رودسر به کلاچای

به سمت سرمستان و رضامحلّه و مردابسر

و

لاکلایه و گل محلّه و گنجارود نپیچیده بودم

باورم نمی شد که اینهمه برف باریده

و

بر شالیزارهای منطقه نشسته باشد

+

از خوشحالی نزدیک بود پَر در بیاورم

و

بر شالیزارهای تماما سفید منطقه به پرواز در بیایم

البته با سمند سفیدِ خوشرنگم.

تا چشم کار میکرد سفید قبایی بود که

بر تَنِ منطقه ی گنجارود پوشانده شده بود

+

کوره راهی از میان برف ها

برای عبور اتومبیل ها باز کرده بودند

البته فقط برای یک اتومبیل

و

امکان رد شدنِ 2 اتومبیل از کنارِ هم وجود نداشت

+

بارش برف آنچنان سنگین بوده که،

درختان مرکّبات تاب و تحمّلشان را از دست داده بودند

و

بسیاری شان از شدّت اضافه وزن

کمر خم کرده

و

شکسته بودند

+

شاخه های فراوان و پُر باری را دیدم

که از انتها جِر خورده بودند

و

پرتقال های درشتی که به ناچار

به جای تکیه دادن بر شاخه و تنه ی درخت

بر زمین سرد لمیده بودند

+ 

چند نفر از اهالی روستا را دیدم که در کنار جاده

و

سرگرم گَپ و گفت و گو بودند

جوانترها می خندیدند

و

میان سال ها با چهره های گرفته!

شاید از خسارت هایی که به مرکبات شان خورده بود

+

کمی بالاتر مصطفی را دیدم

او هم شال و کلاه کرده

و

فقط چشم هایش معلوم بود

او در دلِ جاده

و

در فضای جلوی واحد مسکونی اش پرسه میزد؟!

آلونکی از بلوک و سیمان و چوب و حَلَب

که در سال 58 ساخته شد

البته فقط برای سپری کردن شب ها و روزه

و

نه برای زندگی به معنای امروزیش

تا در چنین روزهای برفی

و

سرد زمستان یخ نبندد.

او اکنون همسری دارد

و

 فرزندانی رشید که به آن ها می بالد.

همسرش را هم از تهران برایش آوردند

همسرش شهری می باشد؟!

جلال گنجارودی

10-12-1392

http://neveshtehayejalal.blogfa.com/

نوشته های جلال و خانم آقا مصطفی رنجبر گنجارودی-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از طبیعت سبز گنجارود-خرداد 1393
تصاویری از طبیعت سبز گنجارود

نوشته های جلال و تصاویری از طبیعت سبز گنجارود-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از طبیعت سبز گنجارود-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از طبیعت سبز گنجارود-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از طبیعت سبز گنجارود-خرداد 1393


نوشته های جلال و تصاویری از گنجارود-خرداد 1393
تصاویری از گنجارود

نوشته های جلال و تصاویری از گنجارود-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از گنجارود-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از گنجارود-خرداد 1393

نوشته های جلال و تصاویری از گنجارود-خرداد 1393

نوشته های جلال و این تصاویر ماه تابان از نیمه شب 22-3-1393
تصاویری از ماه در آسمان گنجارود

نوشته های جلال و این تصاویر ماه تابان از نیمه شب 22-3-1393

نوشته های جلال و این تصاویر ماه تابان از نیمه شب 22-3-1393

نوشته های جلال و این تصاویر ماه تابان از نیمه شب 22-3-1393

نوشته های جلال و این تصاویر ماه تابان از نیمه شب 22-3-1393
بشقاب پرنده در آسمان گنجارود

نوشته های جلال و این تصاویر ماه تابان از نیمه شب 22-3-1393

نوشته های جلال و این تصاویر ماه تابان از نیمه شب 22-3-1393

نوشته های جلال و این تصاویر ماه تابان از نیمه شب 22-3-1393

نوشته های جلال و هادی امین پور جیرگوابری-خرداد 1393
هادی امین پور جیرگوابری
 

 

+ نوشته شده در  چهارشنبه چهارم تیر 1393ساعت 17:44  توسط جلال مهدی پور گنجارودی  | 

 

نوشیدن مایعات یخ در تابستان ممنوع

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir)
پزشکان معتقدند، نوشیدن مایعات بسیار سرد یا به اصطلاح یخ در روزهای گرم تابستان به دستگاه گوارش آسیب می رساند و سبب بروز اسپاسم معده می شود بنابراین به افراد توصیه می کنند از مصرف مایعات با درجه دمای بسیار پایین پرهیز کنند.
دکتر نسرین امیدوار دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت و گو با ایرنا در این مورد توضیح داد: نوشیدن مایعات بسیار سرد بر عملکرد دستگاه های مختلف بدن مانند روده، معده و کبد تاثیر منفی می گذارد و آن را دچار اختلال می کند.
وی با بیان اینکه در روزهای گرم تابستان باید حداقل 6 تا 8 لیوان در روز آب نوشید، افزود: حدود 65 درصد از وزن انسان را آب تشکیل می دهد که البته این میزان در کودکان و نوجوانان متفاوت است. بنابراین کمبود آب و از دست دادن آب بدن در روزهای گرم می تواند صدمات بسیار زیادی را به بدن وارد کند.
امیدوار با یادآوری اینکه در فصول گرم سال بدن به دلیل تعرق و دفع املاح، نیاز به مایعات و آب فراوان دارد، اظهار کرد: منظور از مایعات زیاد آب آشامیدنی است چراکه سایر نوشیدنی ها و آب میوه ها نمی تواند جایگزین آب شود.
متخصص تغذیه گفت: آب منبع خوبی برای حفظ سلامتی عمومی و قدرت عملکرد بدن به شمار می رود؛ از این رو نوشیدن آب به میزان لازم به ارتقای سلامتی کمک خواهد کرد.
به گفته امیدوار، مصرف میوه و سبزی تازه نیز در روزهای گرم سال می تواند به حفظ سلامتی و تامین آب بدن کمک کند.
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: سبزی و میوه های تازه حاوی مقدار زیادی آب است و بدن با مصرف این مواد غذایی می تواند به تدریج آب مورد نیاز خود را دریافت کند و میزان تشنگی کاهش یابد.
امیدوار تاثیر مصرف غذاهای سبک و کم حجم در حفظ آب بدن را یادآور شد و افزود: به دلیل همین در گذشته خانواده ها در فصل تابستان غذاهای کم حجم و سبک مانند آب دوغ خیار، سوپ ساده، غذاهای کم چرب، نان و ماست، آش دوغ و آش گوجه را در برنامه غذایی خود می گنجاندند و از مصرف زیاد و مداوم گوشت و غذاهای پرحجم و سرخ کردنی و کبابی پرهیز می کردند.
به گفته متخصص تغذیه، مصرف غذاهایی که ماندگاری و هضم آنها در معده دیرتر صورت می گیرد، در روزهای گرم تابستان مناسب نیست چراکه سبب تشنگی و عطش زیاد می شود.
امیدوار به انواع نوشیدنی ها و عرقیات گیاهی خنک کننده بدن در فصل تابستان اشاره کرد و گفت: انواع نوشیدنی ها مانند شربت بیدمشک بهترین و مناسب ترین انتخابی است که مصرف آنها در فصول گرم سال می تواند آرامبخش، نشاط آور، تقویت کننده قلب، معده، اعصاب و دستگاه گوارش باشد.
وی اظهار کرد: خاکشیر نیز یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی ها است که خاصیت خنکی دارد و برای ازبین بردن کهیر و التهابات پوستی مفید است. خاکشیر خاصیت ضدمیکروبی دارد و حاوی ویتامین c است و برای بیماری های روده ای و رفع اسهال مفید است.
امیدوار افزود: تخم شربت، شربت بهار نارنج، سکنجبین، شاتره، کاسنی، گلاب، آویشن و پونه نیز از دیگر نوشیدنی های مناسب فصل تابستان است که طبع خنکی دارد.
متخصص تغذیه با بیان اینکه مایعات کافئین دار مانند چای و قهوه و نوشابه های گازدار، ادرارآور است و آب بدن را دفع می کند، گفت: کافئین سبب افزایش متابولیسم و نیاز بدن به مایعات می شود بنابراین بهتر است که از خوردن بی رویه این نوشیدنی ها پرهیز کرد.
وی با بیان اینکه در طول سفر باید از خوردن غذاهای چرب، سرخ شده، شیرینی ها، شکلات و خامه اجتناب کرد گفت :
هنگام سفر از آب آشامیدنی مطمئن یا آب معدنی مورد استفاده قرار گیرد و سعی شود از غذاهای پرحجم و سرخ کرده هنگام سفر استفاده نشود و غذاهای ساده و ساندویچی را در برنامه غذایی بگنجانید.
وی همچنین توصیه کرد: از مصرف سوسیس وکالباس در هنگام سفر خودداری کرد زیرا در طول
$$$
گرمازدگی، علائم و راه‌های درمان آن
آفتاب
گرمازدگی عبارت‌ است‌ از بیماری‌ ناشی‌ از قرار گرفتن‌ طولانی‌مدت‌ در معرض‌ حرارت‌ زیاد، نخوردن‌ مایعات‌ به‌ حد کافی‌، یا خوب‌ کار نکردن‌ مکانیسم‌های‌ تنظیم‌ حرارت‌ در مغز.
به گزارش فارس،این‌ حالت‌ می‌تواند در هر سنی‌ رخ‌ دهد، اما در سالمندان‌ شایع‌تر است‌.
+
علایم‌ شایع‌
گرمازدگی علامی دارد که با توجه به آنها می‌توان متوجه شد که یک فرد دچار گرمازدگی شده است.
منگی‌، خستگی‌، غش‌، سردرد، رنگ‌ پریدگی‌ و مرطوب‌ بودن‌ پوست، تند و ضعیف‌ بودن‌ نبض‌، تند و سطحی‌ بودن‌ تنفس، گرفتگی‌ عضلانی، داغ‌، خشک‌ و بر افروخته‌ بودن‌ پوست‌ بدون تعریق، بالا بودن‌ درجه‌ حرارت‌ بدن، تند بودن‌ ضربان‌ قلب، گیجی‌ و از دست‌ دادن‌ هوشیاری‌ از علائم شایع گرمازدگی به شمار می‌روند.
علل‌ بروز گرمازدگی چیست؟
خستگی‌ گرمایی‌ به‌ علت‌ نوشیدن‌ آب‌ به‌ مقدار ناکافی‌، نخوردن‌ نمک‌ به‌ مقدار ناکافی‌، و کمبود تولید عرق‌ به‌ وجود می‌آید چرا که بدن‌ به‌ کمک‌ عرق‌  و بخار شدن‌ عرق‌ خود را خنک نگه می‌دارد.
گرمازدگی‌ بر اثر قرار گرفتن‌ بیش از‌ اندازه‌ در حرارت‌ شدید و کار نکردن‌ مکانیسم‌های‌ تنظیم‌ حرارت‌ بدن‌ ایجاد می‌شود. در این‌ حالت‌ دمای‌ بدن‌ تا حد خطرناکی‌ بالا می‌رود؛ حتی‌ تا حدود۴۱.۵ درجه سانتی‌گراد.
عوامل‌ افزایش‌ دهنده‌ خطر گرمازدگی چیست؟
برخی از اقدامات می‌تواند خطرات ناشی از گرمازدگی را افزایش دهد و فرد گرمازده را دچار مشکلات بسیاری کند. اثرات‌ عمومی‌ بالا رفتن‌ سن و مصرف مواد مخدر و الکل از این عوامل به شمار می‌روند.
همچنین بیماری‌‌های مزمن‌ دیابت یا انسداد عروق‌ نیز خطر گرمازدگی را تشدید می‌کنند.
گرمازدگی برای افرادی که به تازگی دچار بیماری شده‌اند که سبب از دست‌ رفتن‌ مایعات‌ بدن بر اثر استفراغ‌ یا اسهال‌ شده‌ باشد نیز خطرات گرمازدگی را افزایش می‌دهد.
ضمن اینکه هوای‌ داغ‌ و پر رطوبت‌ (شرجی‌)، کارکردن‌ در محیط‌ بسیار گرم، از دست‌دادن‌ مایعات‌ بدن‌ در اثر تعریق‌ و ننوشیدن‌ مایعات‌ کافی‌ برای‌ جایگزینی‌ آب‌ از دست‌ رفته، پوشیدن‌ لباس‌ زیاد خصوصاً لباس‌ تنگ، تب‌ بالا و فعالیت بدنی‌ یا ورزش‌ شدید در هوای‌ داغ‌ و پر رطوبت در زمان گرمازده بودن‌ از دیگر عوامل افزایش خطر گرمازدگی به شمار می‌روند.
اختلالات و روش‌های درمان گرمازدگی
اختلالات ناشی از گرمازدگی به ۳ دسته تقسیم می‌شوند که کرامپ‌های عضلانی ناشی از گرما، خستگی مفرط، هیپوترمی از جمله اختلالاتی است که بدن را دچار مشکل می‌کنند.
کرامپ‌های عضلانی ناشی از گرما شامل اسپاسم عضلات ارادی به دلیل تخلیه الکترولیت‌هاست و معمولاً زمانی رخ می‌دهد که فرد بر اثر قرارگرفتن در معرض گرما، دچار تعریق شدید شده، مقداری زیادی آب و نمک از دست بدهد و سپس توسط نوشیدن آب، کمبود مایعات خود را بدون در نظر گرفتن کمبود نمک جبران نماید.
در این حالات مداخلات اورژانس شامل خنک نگهداشتن بیمار و خوراندن نمک یا تزریق نرمال سالین به فرد دچار کرامپ‌های عضلانی است.
خستگی مفرط ناشی از گرما نیز معمولاً زمانی رخ می‌دهد که فرد بر اثر قرار گرفتن در معرض گرما، مقادیر زیادی آب و نمک را از طریق تعریق شدید از دست بدهد. شکایات بیمار در این حالت معمولاً شامل سردرد، تهوع، سرگیجه و اختلال در بینایی است.
در این حالت نیز مداخلات اورژانس شامل قرار دادن بیمار در جای خنک و خوراندن آب و نمک به او می‌شود. در  صورت وجود حالت تهوع و استفراغ یا بیهوش بودن بیمار تزریق وریدی نرمال سالین ضروری است.
اما هیپوترمی در گرمازدگی در موقعیتهای بسیار گرم، بخصوص در هوای مرطوب و بدون باد ( شرجی)، ممکن است ظاهر شود. در چنین وضعیتی درجه حرارت بدن به بالای 40 درجه سانتیگراد رسیده و تنظیم حرارت مختل می‌شود.
علائم این اختلال شامل کانفیوژن، اغما و تشنج است و  هیپوتالاموس دچار بدکاری می‌شود و چون بیمار عرق نمی‌کند پوست وی گرم و خشک است.
در این حالت اقدام به خنک کردن بیمار باید هر چه سریعتر صورت گیرد. مهمترین مسئله، کاهش سریع درجه حرارت بدن تا 35 درجه سانتیگراد است.
شستشوی بدن توسط الکل، خواباندن بیمار در یخ، استفاده از پنکه یا کولر، غوطه ور کردن بیمار در آب سرد و استفاده از پتوهای خنک کننده می‌تواند کمک کننده باشد.
به یاد داشته باشید که در این حالت مطلقاً نباید آسپرین جهت کاهش تب استفاده کرد زیرا نه تنها نمی‌تواند درجه حرارت را کاهش دهد، بلکه دارای یک اثر منفی روی هموستاز بدن است که فرد گرمازده را در شرایط بسیار خطرناکی قرار می‌دهد.
کنترل حرارت بدن باید از طریق رکتال صورت گیرد. زمانی که درجه حرارت به 39 درجه سانتیگراد رسید، عملیات خنک کننده باید متوقف گردد تا از عوارض احتمالی هیپوترمی جلوگیری شود. مانیتورینگ دقیق بیمار از نظر افزایش مجدد درجه حرارت لازم در این حالت ضروری است.
همچنین باید از بروز لرز در بیمار ممانعت کرد زیرا لرزیدن موجب افزایش درجه حرارت بدن می‌شود. در صورت بروز لرز حین خنک کردن بیمار، بلافاصله عامل خنک کننده را حذف کنید
$$$
زن و شوهرهای ایرانی به این 5دلیل از هم جدا می‌شوند
رئیس کارگروه پیشگیری از طلاق و آسیبهای تحکیم و تعالی خانواده قوه قضائیه گفت: بر اساس تحقیق ملی انجام شده 5 علل اصلی درخواست طلاق از بین 36 علت بر طبق پرونده‏ های مختومه ، اعتیاد به مواد مخدر، دخالت اطرافیان، ضرب و شتم، تنفر و بی‏ علاقگی و سوء ظن به همسر گزارش شده اند.
آفتاب: فريبا حاج علي از طلاق و آسیبهای تحکیم و تعالی خانواده قوه قضائیه گفت: بر اساس آمار متقاضیان طلاق، 48 درصد مردان، 23 درصد زنان و 29 درصد توافقی است.همچنین بر اساس تحقیق ملی انجام شده 5 علل اصلی درخواست طلاق از بین 36 علت بر طبق پرونده‏ های مختومه ، اعتیاد به مواد مخدر، دخالت اطرافیان، ضرب و شتم، تنفر و بی‏ علاقگی و سوء ظن به همسر گزارش شده اند.
به گزارش ایسنا، رئیس کارگروه پیشگیری از طلاق و آسیب های تحکیم و تعالی خانواده قوه قضائیه افزود: بر اساس آمار متقاضیان طلاق، 48 درصدمردان، 23 درصد زنان و 29 درصد توافقی است. بر اساس تحقیق ملی انجام شده 5 علل اصلی درخواست طلاق از بین 36 علت بر طبق پرونده‏های مختومه ، اعتیاد به مواد مخدر، دخالت اطرافیان، ضرب و شتم، تنفر و بی‏علاقگی و سوء ظن به همسر گزارش شده اند. در کنار علل فوق به ترتیب عواملی همچون درآمد ناکافی جهت اداره زندگی، بیماریها و اختلالات روانی همسر، عدم تمکین، خشونت روانی، ازدواج تحمیلی، بیکاری همسر، اختلافات فرهنگی، ازدواج مجدد زوج، ارتباطات نامشروع همسر، تفاوت سنی، انحرافات جنسی یکی از زوجین و اختلالات جنسی از علل دیگر درخواست طلاق در تحقیق فوق شناخته شده اند
$$$
«بگیر و ببند»؛ تنها دستاورد نمایندگان با طرحی جنجالی!
در صورتی که این طرح قانون شود، باید انتظار داشته باشیم که میان زندانیانی که به دلیل جرایمی همچون قتل، سرقت یا کلاهبرداری راهی حبس شده‌اند، با زندانیانی مواجه شویم که جرمشان وازکتومی یا توبکتومی بوده و چه بسا مدت محکومیتشان به مراتب بیشتر از بسیاری هم بندان باشد؛ طنزی تلخ که باید بپذیریم دورنمای مصوبه امروز مجلس چیزی متفاوت از آن نیست!
آفتاب: بالاخره پس از دو سال از مطرح شدن خطر ابتلای جمعیت کشور به کهنسالی و ضرورت مقابله با این وضعیت نامطلوب، صبح امروز کلیات طرحی به تصویب رسید که حکم پیشانی تدبیر قانون گذاران برای مقابله با معضل پیری جمعیت را دارد اما در عمل چیزی جز تهدید به بگیر و ببند نیست!
به گزارش «تابناک»، کلیات «طرح افزایش نرخ بارداری و پیشگیری از کاهش رشد جمعیت» که در دستور کار نشست علنی امروز (سه شنبه 3 تیرماه) مجلس شورای اسلامی قرار داشت، پس از بحث و بررسی، با کسب 106 رأی موافق از 207 نماینده حاضر در جلسه به تصویب رسید تا در مسیر ارسال به شورای نگهبان قرار گرفته و وارد مرحله نهایی شکل گیری قانون شود.
این در حالی است که با نگاهی به محتوای طرح در خواهیم یافت نه راهکاری برای «افزایش نرخ بارداری» در آن به چشم می‌خورد و نه نشانه آشکاری از «پیشگیری از کاهش رشد جمعیت» در آن می‌توان یافت بلکه تنها لغو قوانین محدود کننده قبلی و تهدید به محکومیت در صورت انجام اقدامات جلوگیری از بارداری را شامل شده است
$$$
چگونه از مسمومیت‌های غذایی پیشگیری کنیم؟ ‌
‌یک کارشناس تغذیه معتقد است: کودکان و افراد سالمند بیشتر در معرض مسمومیت‌های غذایی شایع در فصل گرما هستند.
آفتاب: مسعود نصیری با اشاره به شیوع بیشتر مسمومیت‌های غذایی در فصل گرما، رعایت بهداشت فردی و خصوصا بهداشت دست‌ها را از مواردی دانست که می‌تواند از مسمومیت‌های غذایی پیشگیری کند.
وی رعایت شرایط مناسب نگهداری مواد غذایی را از جمله مهمترین نکاتی دانست که باید برای پیشگیری از مسمویت‌های غذایی مدنظر قرار گیرد و ادامه داد:
زمانی که مواد غذایی ساعت‌های طولانی در شرایط نامناسب و بیرون از یخچال نگهداری شوند، احتمال الودگی و رشد میکروب در آنها بیشتر می‌شود.
به گفته این کارشناس تغذیه، درجه نگهداری برای مواد غذایی مختلف متفاوت است و گوشت، لبنیات و ... از جمله موادی هستند که زودتر در دمای محیط فاسد می شوند.
نصیری پوست تخم مرغ را نیز از دیگر مواردی دانست که اگر بهداشت آن رعایت نشود می‌تواند مسمومیت غذایی شدید به همراه داشته باشد، زیرا محلی مناسب برای رشد و تکثیر باکتری‌ها است.
وی با اشاره به اینکه برخی افراد تصور می‌کنند برنج پخته شده چنانچه در خارج از یخچال بماند فاسد نمی‌شود، افزود:
برنج هم اگر مدت زیادی در شرایط نامناسب قرار گیرد فاسد خواهد شد.
این کارشناس تغذیه تصریح کرد:
همچنین لازم است مواد غذایی پخته در یخچال مجزا از میوه و سبزی خام نگهداری شوند.
وی "استافیلوکوک" و "استافیلوکوک اورئوس" را ازمهمترین میکروب‌های عامل مسمومیت‌های غذایی برشمرد و دل پیچه، دل درد، اسهال و استفراغ را نیز از علائم این مسمومیت‌ها دانست.
به گزارش ایسنا، به گفته این کارشناس تغذیه، مسمومیت‌های غذایی برای افرادی که آب بدن آنها زودتر از دست می رود، از جمله کودکان و افراد مسن خطرناک‌تر است
$$$
وقتی زنگنه پرده از یک افتخار کاذب برداشت!
در زمان رياست‌جمهوري احمد‌ي‌نژاد، برخي از متخصصين در امور فني، بهداشتي و محيط زيست، هشدارهايي دادند و اندک ‌اندک صداي اعتراض آنها بلند شد.
 اما در پاسخ به‌جاي بررسي علمي بنزين توليد داخل، اين افراد متهم شدند که می‌خواهند مانع خودکفایی کشور در تمام عرصه‌ها شوند.
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
« ایران در پی تشدید تحریم‌‌ها طرحی فوری را اجرایی کرد که به‌دنبال آن در هفته جاری از واردات بنزین خودکفا شد».
به گزارش انتخاب، این خبر که در دولت احمدی‌نژاد از سوی وزیر نفت آن دولت یعنی مسعود میرکاظمی اعلام شد در دقایق نخست خنده بر لب رانندگان و آنهایی آورد که در طول روز بسیار از وسائط نقلیه استفاده می‌کردند اما همان زمان آگاهان به بحث تولید بنزین بهت‌زده شدند و این سوال در ذهن آنها شکل گرفت که چطور توانستیم به خودکفایی بنزین برسیم؟
قبل از تحريم‌ها يکباره همه خبرگزاري‌هاي خارجي و بعد هم پژواک آن در رسانه‌هاي داخلي اين شد که آمريکا مي‌خواهد ايران را تحريم بنزين کند و اگر بنزين تحريم کامل گردد، چرخه اقتصادي ايران با مشکل مواجه خواهد شد.
رئيس‌جمهور وقت یعنی محمود احمدي‌نژاد بعد از انتشار وسيع اين اخبار و نگراني که در جامعه اوج گرفت، يکباره اعلام کرد،
ما در توليد بنزين در داخل کشور خودکفا شده‌ايم، چنان خودکفا شده‌ايم که ايران امروز يکي از صادرکنندگان بنزين شده است.
 اما این خوشحالی چندان به درازا نینجامید و چند ماه از اين اخبار خوش نگذشته بود که آلودگي هواي تهران موضوع روز شد...
آرام، آرام شايع شد، بنزين مصرفي، بنزين توليدي پتروشيمي است و ميزان «بنزن» در آن بالاتر از استاندارد است.
مصرف چنين بنزيني هم خودرو را از کار مي‌اندازد و هم برای سلامتی جامعه مضر است.
در زمان رياست‌جمهوري احمد‌ي‌نژاد، برخي از متخصصين در امور فني، بهداشتي و محيط زيست، هشدارهايي دادند و اندک ‌اندک صداي اعتراض آنها بلند شد.
 اما در پاسخ به‌جاي بررسي علمي بنزين توليد داخل، اين افراد متهم شدند که می‌خواهند مانع خودکفایی کشور در تمام عرصه‌ها شوند.
+
دو وزیر دو دیدگاه با فاصله 180 درجه‌ای
اگرچه خودکفایی بنزین می‌توانست خبری خوش باشد که از سوی وزیر نفت دولت قبل اعلام شده است اما وزیر نفت کنونی پرده از راز این افتخار! برداشت و گفت:
«اگرچه طرح خودکفایی 48ساعته بنزین تولید این فرآورده از لایت‌اند، متانول تولیدی پتروشیمی، ضایعات پالایشگاهی، نفتای سبک و سنگین و محصولات آروماتیکی را مورد توجه قرار داده و تبدیل برش‌های گازوئیلی و نفت سفید پالایشگاه‌ها به بنزین را نیز مدنظر دارد اما باید دقت کرد اجرای این طرح، تولید کشور در بخش پتروشیمی را کاهش می‌دهد و درنتیجه به‌جای اینکه نفتای پتروشیمی را به محصولات نهایی پتروشیمی تبدیل کنیم آن را به بنزین تبدیل کرده و با نرخ پایین در بازار داخلی خواهیم فروخت و چنین فرآیندی از توجیه و صرفه اقتصادی برخوردار نیست.
طرح خودکفایی 48ساعته بنزین بیش از آنکه جنبه تولیدی داشته باشد، جنبه تبلیغی دارد وگرنه ما نباید طرح‌هایی که تولید محصولات پتروشیمی و فرآورده‌های نفتی با ارزش‌افزوده بالاتر را به سمت تولید بنزین ارزان قیمت داخلی سوق می‌دهد به‌عنوان راهکاری برای خلاص شدن از واردات بنزین انتخاب کنیم و از این طریق بی‌نیازی خود را به واردات بنزین تامین کنیم زیرا این کار در عمل به‌معنای تعطیل‌کردن بخشی از تولید ارزشمند کشور بوده زیرا تولید را در سه مجتمع بزرگ پتروشیمی از بین می‌برد و به زیان اقتصاد کشور است.
 بنابراین بهتر است به‌جای استفاده از نفت و متانول برای تولید بنزین از راهکارهای مقرون به‌صرفه و با توجیه اقتصادی و فنی بهتر استفاده کنیم زیرا درحال حاضر محصولاتی مانند متانول و نفت و محصولات آروماتیکی می‌توانند تبدیل به محصولات پتروشیمی با ارزش‌افزوده و قیمت بالاتر شوند و درآمد حاصل از آن به رشد و توسعه صنعتی و تولید و اشتغال کشور کمک کند».
+
تحقق هوای پاک در کشور
از سوی دیگر اگرچه زنگنه به بررسی موضوع بنزینی که از آن به‌عنوان سند خودکفایی در دولت قبل یاد می‌شود در بحث پتروشمی پرداخت اما مهم‌تر از آن سلامتی هموطنان است که در راستای آلوده شدن هوا به خطر افتاده است.
 سازمان محیط زیست که گویی با آغاز دولت یازدهم حیاتی دوباره یافته است خود را مسئول رفع این مشکل دانست و بارها تذکر و هشدار داد.
معصومه ابتکار در بهمن‌ماه سال گذشته اینچنین گفت که
«توزیع بنزین یورو4 در استان‌ها به‌ویژه تهران و شهرهایی که آلودگی حاد دارند درحال پیشرفت است و به‌طور کامل عرضه می‌شود. با پیگیری‌های مستمر توافق شده که بنزین حاصل از ترکیبات خطرناک پتروشیمی حذف شود و در کوتاه‌ترین زمان ممکن این ماده خطرناک کاهش یابد و بنزین باکیفیت و استاندارد برای مردم تامین شود».
 و درنهایت در اول تیرماه بود که معصومه ابتکار که پس از شرکت در کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با محوریت آلودگی هوا و نقش بنزین در این آلودگی‌ها با خبرنگاران سخن می‌گفت در اینباره گفت:
البته این هفت روز ناسالم هم بیشتر مربوط به طوفان تهران بوده است.
+
وی با تاکید بر اینکه دولت اراده بسیار جدی برای رفع آلودگی هوا دارد و برنامه‌ریزی‌های خوبی نیز صورت گرفته است، گفت:
 به اینکه چه اتفاقاتی در گذشته در این‌باره افتاده است، کاری نداریم اما میزان سالم بودن هوا در تهران موجب رضایت مردم شده و مراجعات و تشکر مردم از دولت موید این موضوع است که هوا سالم‌تر و پاک‌تر شده است.
رئیس سازمان حفاظت محیط زیست در ادامه با بیان اینکه براساس مصوبه دولت تا پایان آذر در هشت شهر آلوده کشور باید بنزین یورو چهار توزیع شود، ابراز امیدواری کرد:
 این مصوبه به‌موقع اجرا شود تا شاهد کاهش آلودگی این شهرها باشیم.
 ابتکار با قدردانی و تشکر از همکاری وزیر نفت در قطع کردن تولید بنزین پتروشیمی‌ها گفت:
 به آقای زنگنه گفتم اگر امروز تولید بنزین پتروشیمی‌ها را قطع کنید امکان اینکه چند بچه کمتر مبتلا به بیماری شوند، وجود دارد که خوشبختانه وی نیز به‌طور جدی وارد شد و این موضوع همچنان ادامه دارد.
 البته پیش از ابتکار، رئیس‌جمهور بود که در زمینه مبارزه با آلودگی هوا در جمع اعضای شورای شهر گفت:
 بنزین تهیه‌شده در پتروشیمی‌ها دارای آثار منفی در آلودگی هوای شهر بود و امروز شاهد هستیم با حل این مساله روزهای پاکیزه در تهران افزایش پیدا کرده است.
+
ابتکار از هوای پاک می‌گوید
اکنون که به گفته کارشناسان هوا بسیار سالم‌تر از گذشته است، معصومه ابتکار در قامت رئیس سازمان حفاظت محیط زیست و معاون رئیس‌جمهور با آرمان به گفت‌وگو پرداخت.
او معتقد است با روندی که در پیش گرفته شده بار دیگر شاهد آسمان آبی در پایتخت و سایر نقاط کشور خواهیم بود.
 به گفته ابتکار ترکیبات خطرناک بنزینی که به گفته دولت قبل حاصل خودکفایی است، صدماتی به مردم وارد کرده است.
 متن گفت‌وگوی معصومه ابتکار با آرمان در ادامه می‌آید:
اکنون که کارشناسان خبر از آسمان پاک و آبی پایتخت می‌دهند، برخی افراد شناخته‌شده مخالف دولت سعی دارند این‌گونه القا کنند که بحث بنزین و طرح هوای پاک یک تبلیغ سیاسی از سوی دولت یازدهم است. با توجه به اینکه شما از دلواپسان هوای آلوده ناشی از بنزین آلوده بودید، چه پاسخی به این افراد دارید؟
این موضوعاتی که مطرح کردید مانند هوای پاک و آسمان آبی و تدابیری که برای حصول آن اندیشیده و اجرا شد اصلا بحث سیاسی نیست و برخی می‌خواهند با سیاسی نشان دادن این موضوع بر ضعف‌ها و کم‌کاری‌های خودشان سرپوش بگذارند.
بحث بنزین آلوده از چه زمانی آغاز شد و اصلا چگونه در زمانی که دولت قبل وقعی به پیشنهادات و هشدارها نمی‌نهاد، شما و همفکرانتان در صدد رفع مشکل آلودگی ناشی از بنزین برآمدید؟
برای پاسخ به این سوال لازم است که تاریخچه موضوع را کامل تشریح کنم. بار دیگر تاکید می‌کنم دغدغه برای بنزین آلوده یک بحث کاملا کارشناسی و نه سیاسی است. ما در انتهای سال 88 و ابتدای سال 89 در کمیته محیط زیست شورای شهر گزارش‌هایی از وزارت نفت آن زمان دریافت کردیم.
چرا شما پیشقدم شدید؟
انسان‌های دلسوخته و نگران، دلواپسان واقعی، گزارشی به من دادند. چون احساس می‌کردند من می‌توانم به‌صورت مستقل ورود پیدا کنم.
برگردیم سر اصل موضوع؛ مشکل بنزین چه بود؟
خودشان اذعان داشتند تحت‌عنوان خودکفایی در بنزین ترکیبات خطرناکی را به بنزین اضافه می‌کنند و خودشان تائید می‌کردند که این طرح قرار نبوده طولانی‌مدت باشد بلکه قرار بوده برای چند روز باشد. این ترکیبات بنزین پیرولیز بود که 50 درصد بنزن داشت و ترکیبی به نام رفورمیت به بنزین اضافه می‌شد تا در مقاطع مختلف و به میزان‌های مختلف کمبود ناشی از تحریم‌ها را جبران کند.
به هر حال در آن مقطع برای مقابله با تحریم، این فکر به ذهن تصمیم‌گیران رسیده بود و شاید از دیدگاه آنها بهترین تصمیم بوده است.
شکی نیست که تحریم‌ها غیرعادلانه بوده و باید در برابر این مساله مقاومت می‌کردیم اما با درایت و برنامه‌ریزی نه به این قیمت که مردم را در برابر یک خطر و آسیب جدی قرار دهیم و دولت قبل خود را مصون و مبرا از این اشتباهات نشان دهد.
در آن مقطع چه کردید؟
همان‌موقع در شورای شهر از شهرداری تهران خواستیم مستقل از دولت آزمایشاتی را انجام دهد. ترکیب بنزن بسیار خطرناک و سرطان‌زاست و هر کسی کمترین اطلاع از مواد خطرناک داشته باشد، می‌داند استنشاق بنزن می‌تواند سرطان خون را به‌خصوص در کودکان افزایش دهد. ما نگرانی را دیدیم و خواستار اطلاعات تکمیلی شدیم. با آزمایشات و اطلاعات تکمیلی آن گزارش‌های اولیه تائید شد و ما با مکاتباتی این مساله را مطرح کردیم.
چرا همان موقع اقدامی صورت نگرفت؟
نمایندگان دولت در شورای شهر این قضیه را کاملا انکار می‌کردند و از سوی دولت هم دائما این مطلب در رسانه‌ها تکذیب می‌شد درصورتی که اندازه‌گیری ما این مطلب را تائید می‌کرد. این اندازه‌گیری را در داخل کشور ادامه دادیم و حتی من خواستم از مراجع بین‌المللی هم کمک بگیرند. آزمایشگاه بین‌المللی هم این مساله را تائید کردند که وضعیت در داخل پمپ بنزین بسیار خطرناک بود و بیرون پمپ بنزین‌ها هم وضعیت بنزن بسیار خطرناک بود.
یعنی شما مقصر آلودگی بنزین را دولت قبل می‌دانید؟
این مساله ربطی به الان یا وزارت نفت کنونی ندارد که بخواهیم بگوییم الان این مسائل سیاسی مطرح شده است. مراجع دانشگاهی روی آن کار کردند. وقتی دولت عوض شد، می‌دانستیم که وضعیت بسیار خطرناک است و گزارش‌هایی را در بخش بهداشت داشتیم که دقیقا نشان می‌داد اتفاقاتی در سلامت شهروندان رخ داده است.
خاطرم هست در برابر اقدامات شورای شهر مقاومت‌هایی صورت می‌گرفت.
در آن زمان وزیر نفت می‌خواست اطلاعات بیشتری داشته باشد به‌خصوص اینکه در داخل مقاومت بیشتری نسبت به این گزارش‌ها نشان می‌دادند. چون گردش مالی خوبی برای پتروشیمی‌ها داشت و برای آنها جا افتاده بود پس دوست داشتند این روال ادامه پیدا کند. اما ما از وزیر نفت کنونی خواستیم این مساله متوقف شود. کاری که شد مکاتباتی با وزارت نفت داشتیم و تاکید من این بود که بنزین پتروشیمی از چرخه حذف شود و آنقدر این مساله لحظه‌ای بود که ما به «هر راه‌حل دیگری» فکر می‌کردیم چون هر روز زودتر این مساله حل می‌شد احتمالا جان چند نفر را نجات می‌داد.
ظاهرا دانشجویان هم در این مسیر با شما همراه شدند.
درست است؛ از چند گروه دانشجویی دعوت کردیم که به ما به‌عنوان کارشناس مستقل کمک کنند و در این میان مخصوصا گروه شیمی دانشگاه شهید بهشتی خیلی دقیق روی این بحث کار کردند که خیلی زحمت کشیدند و مطالعات آنان کار ما را تائید می‌کرد. من اینجا از آن دانشجویان تشکر می‌کنم.
درنهایت به چه نتیجه‌ای رسیدید؟
خوشبختانه وزیر نفت سه یا چهار ماه قبل در دولت اعلام کرد که خطرناک بودن این بنزین برای من محرز شده و اطلاعات کافی در این زمینه به من رسیده است. من دستور داده‌ام دیگر بنزین پتروشیمی تولید نشود. ما راستی‌آزمایی کردیم که هر دو ماه یکبار این مساله آزمایش شود و دوباره این اطلاعات را گرفتیم. استاندارد را ممکن است سازمان استاندارد تائید کند اما مرجع انطباق آن سازمان محیط زیست است. خوشبختانه الان آخرین پیگیری‌ها و راستی‌آزمایی‌ها برای ما محرز و بنزین پتروشیمی کاملا از چرخه خارج شده است. همچنین بر اساس مصوبه دولت بنزین یورو4 در سه شهر تهران، کرج و اراک عرضه می‌شود.
اما این یک بخش از داستان است، گازوئیل هم ظاهرا برای سلامت خطرناک است. در این باره چه کردید؟
گوگرد گازوئیل هم کاهش یافته است. ولی خودروها باید استاندارد شود، حمل‌ونقل عمومی باید توسعه پیدا کند، سیستم سرمایش گرمایش داخل منازل باید اصلاح شود. نیروگاه‌ها باید از سوخت پاک استفاده کنند. اگر می‌خواهیم آلودگی هوا برطرف شود، این‌طور نیست که من به تنهایی بتوانم کاری انجام دهم. همراهی مردم در این مورد بسیار مهم است. اینجا ما دوباره از مردم می‌خواهیم همراهی داشته باشند. امیدواریم در نهایت شرایط به‌گونه‌ای شود که بتوانیم جوابگوی مطالبات مردم باشیم.
منبع: آرمان
$$$
معجزه سیب در رفع بوی بد سیر
پرفسور «شریل بارینگر» از دانشگاه اوهایو گفت:
سیب با خنثی کردن بوی آنزیم‌ها در سیر، این تاثیر مفید را دارد. در حقیقت مواد خوراکی‌ حاوی ترکیب ‌هایی موسوم به «پلی‌فنول‌»ها مواد ایجادکننده طعم تند و بد را در سیر خنثی می‌کنند. همچنین اسیدی بودن آب لیمو در روند خنثی کردن بوی سیر موثر است.
آفتاب
متخصصان آمریکایی در یک مقاله جدید مواد خوراکی از بین برنده بوی نامطبوع سیر را معرفی کردند.
به گزارش ایسنا، به گفته متخصصان ‌آمریکایی خوردنی‌هایی چون سیب، آب لیمو و نعناع در از بین بردن بوی نامطبوع سیر موثر هستند.
همچنین مصرف چای سبز، جعفری و اسفناج می‌تواند به از بین بردن بوی نامطبوع سیر کمک کند.
یکی از ترکیب‌های موجود در سیر موسوم به «allyl methyl sulphide» یا AMS در زمان هضم تجزیه نمی‌شود و به همین دلیل از طریق تنفس و عرق کردن از بدن خارج می‌شود.
در این بررسی از تعدادی شرکت کننده درخواست شد سیرخام مصرف کنند و سپس میزان چهار ترکیب در سیر را که ایجادکننده بوی نامطبوع در این ماده خوراکی هستند در تنفس این افراد اندازه گیری شد. سپس از آنان درخواست شد از مواد خوراکی مختلفی که تصور می‌شود قابلیت دارند بوی نامطبوع سیر را از بین ببرند، مصرف کنند تا تاثیر آنها ارزیابی شود.
از میان تمامی مواد خوراکی مصرفی، سیب خام بیش از سایر گزینه‌ها در کاهش بوی نامطبوع سیر موثر بوده است.
به گزارش ایسنا به نقل از روزنامه دیلی میل، پرفسور «شریل بارینگر» از دانشگاه اوهایو گفت:
سیب با خنثی کردن بوی آنزیم‌ها در سیر، این تاثیر مفید را دارد. در حقیقت مواد خوراکی‌ حاوی ترکیب‌هایی موسوم به «پلی‌فنول‌»ها مواد ایجادکننده طعم تند و بد را در سیر خنثی می‌کنند.
همچنین اسیدی بودن آب لیمو در روند خنثی کردن بوی سیر موثر است.
$$$
زیاد نشستن سرطان‌زاست
سبک زندگی کم‌تحرک با افزایش ۸ درصدی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، ۱۰ درصدی خطر ابتلا به سرطان مخاط رحمی و ۶ درصدی خطر ابتلا به سرطان ریه مرتبط است.
آفتاب: پزشکان هشدار دادند:
 نشستن طولانی‌مدت در مقابل تلویزیون یا پشت میز کار، خطر ابتلا به برخی از سرطان‌ها را تشدید می‌کند.
به گزارش ایسنا، در این بررسی که نتایج آن در مجله مؤسسه ملی سرطان منتشر شد، آمده است که سبک زندگی کم‌تحرک با افزایش ۸ درصدی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، ۱۰ درصدی خطر ابتلا به سرطان مخاط رحمی و ۶ درصدی خطر ابتلا به سرطان ریه مرتبط است. هرچند در این بررسی ارتباط بین نشستن طولانی‌مدت و خطر ابتلا به سرطان‌های دیگری چون سرطان پستان، راست‌روده و پروستات مشاهده نشد.
به گفته متخصصان، نتایج به دست آمده از بررسی ۴۳ مطالعه موجود شامل بیش از چهار میلیون شرکت‌کننده و نیز ۶۸ هزار و ۹۳۶ مورد ابتلا به سرطان، رابطه بین مدت زمان نشستن و ابتلا به برخی انواع از سرطان‌ها را تایید کرده است.
همچنین پزشکان به این نکته اشاره کردند در حالی که در این مطالعه ارتباط بین خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها با نشستن طولانی‌مدت مشاهده شده رابطه علت معلولی آن تأیید نشده است.
دکتر «مارتین هسلین» از دانشگاه آلاباما که در این مطالعه شرکت نداشت، گفت:
علاوه بر بی‌تحرکی، فاکتورهای متعدد دیگری می‌توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند که شامل مصرف موادالکلی، استعمال دخانیات و چاق بودن می‌شوند.
$$$
هشدار: مرغ را قبل از پختن نشوييد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
سازمان استاندارد غذایی انگلیس به همه آشپزها و خانم‌های خانه‌دار هشدار داد که مرغ را قبل از پختن نشویند.
به گزارش واحد مرکزی خبر، یکی از بزرگترین و خطرناک ترین منابع مسمومیت غذایی در انگلیس، باکتری موسوم به «کامپیلوباکتر» است که روی گوشت نپخته‌ی مرغ رشد می‌کند. شستن مرغ در سینک آشپزخانه، باعث انتشار این باکتری به سطوح سینک و سایر ظروف بر اثر پاشیدن قطرات آبِ آلوده به این سطوح می‌شود. این در حالی است که پختن کامل مرغ، این باکتری را از بین می برد.
باب مارتین، سخنگوی سازمان استاندارد غذایی انگلیس گفت: به جای شستن مرغ، ما توصیه می‌کنیم که شما مرغ را مستقیماً در تابه بگذارید و سپس دستان خود را به خوبی بشویید. آنگاه مرغ را کاملاً بپزید تا جایی که هیچ رنگ صورتی (که نشان از خامی مرغ است) در گوشت آن باقی نماند، تا مشکلی برای شما ایجاد نشود.
با وجود هشدارهای این سازمان، هنوز هم چهل و چهار درصد از مردم انگلیس، مرغ را قبل از پختن می‌شویند. شایع‌ترین نوع مسمومیت غذایی در انگلیس از طریق باکتری کامپیلوباکتر است که سالانه دویست و هشتاد هزار نفر را در این کشور بیمار می‌کند. سازمان استاندارد غذایی انگلیس بر این باور است که از هر پنج مورد مسمومیت غذایی در انگلیس، چهار موردِ آن مربوط به همین باکتری کامپیلوباکتر است.
آن ادواردز، خانم انگلیسی که هفده سال پیش به این مسمومیت غذایی دچار شد و در آن زمان با اسهال شدید، از کار افتادن مثانه و سرانجام فلج اندام‌های بدنش روبرو شد، هنوز هم در حال گذراندن روند بهبودی از تبعات این مسمومیت خطرناک است و از سال 1997 میلادی به این طرف نتوانسته است در بیرون از خانه کار بکند یا یک زندگی عادی داشته باشد. البته در اغلب موارد، عوارض این مسمومیت غذایی، به شدتِ عوارض خانم ادواردز نیست.
به گفته مسئولان انگلیسی، کودکانِ زیر پنج ساله و سالمندان، بیشتر از هر قشر دیگر جامعه در معرض ابتلا به مسمومیت غذاییِ ناشی از شیوع این باکتری خطرناک هستند.
$$$
آمار تکاندهنده ابتکار درباره بنزین‌های آلوده
آفتاب
روزنامه شهروند در ادامه نوشت
وقتی در مقابل رئیس سازمانی که صدای محیط‌زیست شده است، بایستی، دل‌نگرانی‌های بسیاری داری که آنها را پرسش کنی و جواب بگیری از گام‌هایی که برداشته شده و گام‌هایی که قرار است، برداشته شود. زمان هر چقدر هم که باشد برای حرف زدن درخصوص روزهای سختی که محیط‌زیست کشور، سپری می‌کند، کم است. روزهایی که معصومه ابتکار رئیس سازمان محیط‌زیست از آن به بحران یاد می‌کند و ابایی هم ندارد تا بگوید، اتفاقاتی که در این عرصه می‌افتد سقوط آزاد است. با رئیس سازمانی که حالا خود بزرگترین منتقد معضلات زیست‌محیطی شده، به گفت‌وگو نشستیم، با او از هوایی حرف زدیم که بیش از سه‌سال نفس کشیدیم و به سرطان نزدیک شدیم. از بحران آبی گفتیم که بر سر کشور سایه انداخته و با بی‌تدبیری در سال‌های اخیر به فاجعه تبدیل شده و از روزهایی گفتیم که ابتکار امیدوار بود تلاش‌ها به سرانجام برسد و روزهای خوب به محیط‌زیست لبخند بزند.
مدتی است که می‌گویید وضع محیط‌زیست کشور بحرانی است و حتی اخیرا در سفر به مشهد هم اشاره کردید که برخی از این وضع با نام سقوط آزاد یاد می‌کنند، اگر بخواهید شرحی از وضع محیط‌زیست کشور بدهید از کجا شروع می‌کنید؟ چون شما به‌عنوان رئیس سازمان محیط‌زیست از هرجا که شروع کنید یعنی آن قسمت بحرانی‌ترین شرایط را دارد.
از جایی شروع می‌کنم که بیشترین تاثیر مستقیم را روی زندگی مردم دارد و بیشترین آثار و عوارض را به لحاظ اجتماعی و اقتصادی بر کشور می‌گذارد؛ مساله آلودگی هوا در راس مشکلاتی است که مستقیما ۳۵‌میلیون نفر از شهروندان را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد. به همین دلیل سازمان محیط‌زیست اولین موضوعی که به آن پرداخت و اولین جلساتی که پیگیری کرد بحث کارگروه ملی آلودگی هوا بود. در همین خصوص جلسات کاهش آلودگی هوا در شهرهای بزرگ کشور برگزار شد تا بتوانیم این موضوع را ساماندهی کنیم و فکر می‌کنم نخستین موضوعی است که دولت در آن دستاورد مشخصی دارد؛ بهبود کیفیت بنزین و سوخت ارایه شده در کشور. در این زمینه پیشرفت کردیم، دستاورد داریم اما هنوز کار زیاد است. کارگروه کاهش آلودگی هوا را در اکثر شهرهای بزرگ همچون اصفهان، شیراز، تبریز، اراک، کرج، مشهد و اهواز با حضور و ریاست استاندار آغاز کرده‌ایم.
موضوع بعدی، بحث آب است. در سال‌های اخیر، تنش‌های شدید آبی در کشور وجود داشته و در عین حال به موضوع هم بی‌توجهی شده است. مخصوصا تالاب‌ها که به صورت جدی شرایط بحرانی پیدا کرده‌اند. دریاچه ارومیه، تالاب بختگان، پریشان و گاوخونی با مشکل مدیریت آب مواجه‌ هستند. در این بخش‌ها، تنش آبی از یک‌سو، بحران مدیریت آب از سوی دیگر بحرانی جدی را رقم زده است. در بخش کشاورزی ۹۳ منابع آب را با راندمان بسیار پایین، مصرف می‌کنیم.
متاسفانه در بسیاری از مناطق سدسازی‌هایی اتفاق افتاده و برداشت از چاه‌های زیرزمینی هم بسیار فراتر از تحمل سفره‌آبی بوده است. در این مناطق، ارزیابی زیست‌محیطی درستی نبوده و الان باعث شده که ما تالاب یا دریاچه‌ای را از دست بدهیم. این اتفاق در سال‌های اخیر رخ داده و تشدید آن هم در ۸‌سال گذشته بوده است که متاسفانه ما شاهد بی‌توجهی‌های گسترده نسبت به مسائل آب در کشور بودیم. این موضوع یک حرکت جدی را می‌طلبید. نخستین مصوبه دولت در این خصوص، احیای دریاچه ارومیه بوده است که رئیس‌جمهوری هم پیگیر موضوع هستند و کارگروه نجات هم با قوت روی این موضوع کار کرده است. ما در این زمینه مشاوران بین‌المللی داشتیم. کارگروه نجات ظرف چند روز آینده برنامه خود را نهایی خواهد کرد، البته برای احیای تالاب‌های اطراف دریاچه ارومیه گام‌های اجرایی در سازمان برداشته شده است. برنامه‌های اجرایی برای آموزش محلی کشاورزان به منظور تغییر الگوی کشت و تغییر الگوی آبیاری شروع کردیم و در بسیاری از این موضوعات وارد فاز آموزش عملی شدیم. همچنین مکاتبات و پیگیری‌هایی داشتیم برای باز شدن بسیاری از این آبراهه‌ها و درخواست کردیم، آبگیری سدها متوقف شود. این مصوبه کارگروه نجات دریاچه ارومیه بوده که هرگونه سدسازی جدید و آبگیری سدهای جدید متوقف شود.
در سازمان برای باز شدن آبراهه‌ها کارهای بسیاری انجام شده اما تا زمانی که بالادست یعنی وزارت جهاد کشاورزی و وزارت نیرو نسبت به این ملاحظات تغییر رویکردی نداشته باشند و بالاخره متوجه این واقعیت نشویم که منابع آب محدودی داریم و حق‌آبه طبیعت و حق‌آبه محیط‌زیست را نمی‌توانیم در این محدودیت نادیده بگیریم، فعالیت‌ها نتیجه چندانی نخواهد داشت. این هم کار بزرگی است که من از آن به‌عنوان یک انقلاب نام می‌برم. در کنار بحث آب و تالاب، بحث گردوغبار، مساله تنوع زیستی ایران، جنگل‌های هیرکانی، بلوط و آلودگی خاک هم موضوعاتی هستند که می‌توان به آنها اشاره کرد. به عبارتی مساله و معضل زیاد است.
بحث اولی که مطرح کردید، آلودگی هوا بود، به همان موضوع برگردیم. چند وقتی هست که سازمان محیط‌زیست به صورت پی‌درپی اعلام می‌کند که بنزین تولیدی در پتروشیمی‌ها سرطان‌زاست و در آخرین اظهارنظر هم اعلام کردید که مستندات سرطان‌زا بودن بنزین تولیدی در پتروشیمی‌های کشور موجود است. درخصوص این مستندات توضیح دهید، بنزین تولیدی در پتروشیمی‌ها در مقایسه با استانداردهای جهانی چه وضعیتی داشت که باعث شده شما اصرار داشته باشید بنزین تولیدی در پتروشیمی‌های کشور سرطان‌زاست؟
از اواخر‌ سال ۸۸ و ‌سال ۸۹ تحت‌عنوان خودکفایی بنزین، دولت قبل ۲ فرآورده را تحت‌عنوان رفورمیت (Rfvrmyt) و بنزین پیرولیز (Pyrolysis gasoline) را به بنزین خودکفایی اضافه کرد. در رفورمیت و بنزین پیرولیز، مخصوصا بنزین پیرولیز، ۵۰‌درصد بنزن در ترکیبات فرار و حلقوی آروماتیک آن وجود داشت. بنزن یک ترکیب حلقوی فوق‌العاده سرطان‌زاست که در برگه مشخصات این ماده شیمیایی نوشته شده استنشاق این ماده بسیار خطرناک و عاملی است برای لوسمی (سرطان). این موضوعی کاملا شناخته شده است، حتی اگر بنزن را در اینترنت جست‌وجو کنیم، می‌بینیم که نوشته Carcinogenic Grade A یعنی سرطان‌زای درجه یک. وجود این ماده را در هوای شهر تهران ابتدا با پیگیری‌هایی که کمیسیون محیط‌زیست شورای شهر با همکاری شرکت کنترل کیفیت هوا انجام داد، بررسی کردیم و آن موقع مشخص شد که متاسفانه میزان بنزن در هوای شهر تهران به‌خصوص در پمپ بنزین‌ها بسیار بالاتر از حد استاندارد است که بسیار نگران‌کننده و خطرناک است. همچنین ترکیبات دیگری مثل زایلین (Xylene) و تولوئن (Toluene)، که مشخص شده میزان زایلین هم بسیار بالاتر از میزان استاندارد بوده است. همزمان آلودگی‌های دیگری هم در هوا داشتیم، موضوع گوگرد بسیار جدی بود. گازوییلی که توزیع می‌شد ۹۰۰۰PPM گوگرد داشت، گوگرد آلاینده بسیار خطرناکی است. بحث ذرات ۵.۲ ماکرون را هم داشتیم. در این میان، بحث ذرات دوده حاصل از دیزل و احتراق ناقص را داشتیم. همه این ترکیبات در بلندمدت غلظت خون، گرفتگی عروق، سکته‌های قلبی و مغزی و سرطان‌ها را به‌وجود می‌آورند اما آنچه اثر آنی و سریع می‌توانست داشته باشد و تهدید بود، بحث بنزن بود.
این از همان موقع برای ما محرز بود که میزان بنزن بالاتر از حد استاندارد است. اندازه‌گیری‌های شرکت کنترل کیفیت هوا در آن زمان و اندازه‌گیری‌های دانشگاه‌های مستقل همه این موضوع را تاکید می‌کرد. دولت یازدهم که تشکیل شد مستندات آلودگی هوا را از دانشگاه‌های مختلف جمع‌آوری کردیم و متوجه شدیم دانشگاه‌ها چقدر روی این موضوع کار کرده‌اند. متوجه شدیم بسیاری از دانشگاه‌های مستقل به همان نتیجه‌ای رسیده بودند که ما در شهرداری رسیده بودیم. برخی از این دانشگاه‌ها روی کیفیت بنزین هم کار کرده بودند. کیفیت بنزین هم نتایجی که ما رسیده بودیم را تایید می‌کرد. متاسفانه در شرایطی سازمان را تحویل گرفته بودیم که ابتدا باید ساختار را سرپا می‌کردیم تا بعد می‌توانستیم به وظایف و تکالیف معطل مانده رسیدگی کنیم. این موضوع کمی طول کشید تا ما سرپا شویم تا بتوانیم افراد را با تکالیف، قانون و مسئولیت‌ها آشنا کنیم تا به این مسائل وفادار شوند. پس از آن اندازه گیری‌ها و بررسی‌ها را شروع کردیم. تمام اطلاعاتی که جمع کردیم نشان‌دهنده این مساله بود که بنزین پتروشیمی بسیار خطرناک است و به این نتیجه رسیدیم که اولین معضل و اولین مساله باید حذف بنزین تولیدی در پتروشیمی‌های کشور باشد. خوشبختانه با وزارت نفت شروع کردیم، مهندس زنگنه وقتی مستندات را دیدند موضوع را پذیرفتند، سازمان طی مکاتباتی مستندات را ارایه کرد و با برنامه‌ریزی که صورت گرفت بنزین تولیدی در پتروشیمی‌ها از تمام شهرهای کشور حذف شد. معضل بزرگی را از پیش‌رو برداشتیم. حالا کار شروع شده روی این‌که بنزین استاندارد یورو۴ براساس توانی که پالایشگاه‌های کشور دارند، مرحله به مرحله در شهرهای مختلف، توزیع شود. این کار در تهران، اراک و کرج شروع شده است و براساس مصوبه دولت تا پایان آذر در تمام شهرهای بزرگ کشور، بنزین استاندارد خواهیم داشت اما این یک بخش کار است، برنامه کاهش آلودگی هوا که دولت مصوب کرده بخش‌های متعددی دارد، حداقل ۱۵دستگاه درگیر این برنامه خواهند بود که مشارکت مردم هم در این برنامه بسیار مهم است.
گفتید که از ‌سال ۸۸ تا ۸۹ این بررسی‌ها انجام و نتایج آن مشخص شده بود. از ‌سال ۸۹ تا ‌سال ۹۲ که دولت یازدهم روی کار آمد، حدود ۳‌سال بنزین به قول شما سرطان‌زا یا بنزین سمی داخل باک خودروها ریخته شد. چه گروهی را در دولت قبل مسئول این می‌دانید که توجهی به سوختن این بنزین در باک خودروها نکرد و اجازه داد بنزین سمی در کشور توزیع شود؟
بارها شورای شهر این موضوع را اعلام کرد. کمیته محیط‌زیست و خود من. چندین نوبت راجع به این موضع مکاتبه کرده و گزارش تهیه کردیم. اول در حد تذکر و مکاتبه بود، بعد رسید به مصاحبه. بارها این موضوع را در اخبار اعلام کردیم. جلسات متعددی را کمیته محیط‌زیست شورای شهر گذاشت، به دولت تذکر داد که این شرایط، غیرقابل قبول است و شورای شهر این موضوع را نمی‌پذیرد ولی متاسفانه، دولت تکذیب می‌کرد. حتی در گزارش‌هایی که به دستگاه‌های دیگر دادند، این موضوع را تکذیب کردند و اطلاعات نادرستی را به دست نمایندگان مردم رساندند. به هر حال یک جریانی در دولت بوده که کاملا موضوع را انکار می‌کرد و اجازه نمی‌داد اخبار و اطلاعات درست به دست مسئولان برسد. حتی شاید اجازه نمی‌دادند به دست مقامات یک‌درجه بالاتر برسد. نمی‌دانیم در چه رده‌ای از موضوع اطلاع داشتند و در چه رده‌ای اطلاع نداشتند ولی هرچه بوده سیاستی بوده که این موضوع را پنهان کنند.
موضوع دوم که اشاره کردید، بحث بحران آب است. در این خصوص ۲موضوع مطرح است، یکی بحث سفره‌های آب زیرزمینی و یکی هم بحث خشک شدن تالاب‌ها. چندی پیش معاون محیط‌زیست طبیعی سازمان محیط‌زیست اعلام کرد که از ۶۰۰ سفره آب زیرزمینی کشور ۲۹۰ سفره وضعیتی بدتر از دریاچه ارومیه دارند اما به این موضوع توجه چندانی نمی‌شود. در حال حاضر وضع سفره‌های آب زیرزمینی کشور به چه صورت است؟ در کدام مناطق بحران شدیدتر است؟
در حال حاضر یعنی در این فصل وضع تالاب‌های کشور، کمی بهتر است. در بهار وضع دریاچه ارومیه مقداری بهتر است و ۳۳‌درصد دریاچه ارومیه به عمق ۳۰سانتیمتر آبگیری شده، این موضوع هم فصلی است یعنی اگر دوباره دما بالا برود و بارندگی کم شود، این آب دوباره عقب‌نشینی خواهد کرد اما در‌ هامون اتفاق بسیار خوبی افتاده، در ‌هامون بارندگی بسیاری داشتیم، برهمین اساس وضع تالاب‌هامون در مقایسه با سال‌های گذشته بسیار بهتر است. بهبود وضع این تالاب حاصل تلاش‌هایی در داخل هم هست. راه‌آب‌هایی که بسته شده بود با همکاری وزارت کشور باز شد، مسیر ورود آب به کشور به غیر از هیرمند، مسیرهای دیگری هم بازگشایی شد. آخرین تصاویر از‌ هامون نشان‌دهنده بازگشت حیات به ‌هامون است. بخش عمده‌ای از این کار در کنار بارش، تلاش‌هایی بوده که دولت انجام داد و دیپلماسی بود که حقابه ‌هامون گرفته شود. در مورد سفره‌ها؛ متاسفانه چندین ‌سال برداشت بی‌رویه از سفره‌ها داشتیم. سفره‌هایی که همه‌جای دنیا می‌گویند آب‌های زیرزمینی، ذخایر استراتژیک هستند و نباید ۸۵‌درصد مورد بهره‌برداری قرار بگیرند اگر فشار زیاد بود تا ۴۰‌درصد اجازه برداشت وجود دارد تا ۶۰‌درصد ذخایر باقی بماند. ما بیش از ۸۵‌درصد برداشت کرده‌ایم. مخصوصا در سال‌های اخیر که بسیاری از سفره‌های ممنوعه را بازکردیم، آن هم بدون هیچ دلیلی.
در کدام مناطق وضع بحرانی‌تر است یعنی بیشتر برداشت شده؟
در همه مناطق ما این مشکل را داریم. در سفر شیراز، آقای ایمانی امام جمعه شیراز می‌گفت که ما ۳۰۰متر باید زمین را حفر کنیم تا به آب برسیم. در خراسان هم همین وضع حاکم است. خراسان بسیار شرایط سختی دارد. ما کاهش روان‌آب‌ها را هم در این سال‌ها داشته‌ایم، کاهش روان‌آب چندین دلیل دارد که یکی از آنها بحث گرم شدن زمین است، ایران ۵.۱ درجه گرم شده که این موضوع بر وضع روان آبها تاثیرگذار خواهد بود. سفره‌های فلات مرکزی هم همین وضع را دارند که برای آنها باید برنامه‌ریزی بسیار جدی انجام داد. مدیریت منابع آب، استفاده صحیح از این منابع، بازنگری در سیاست‌های گذشته مخصوصا در بخش کشاورزی و حتی بحث‌های سدسازی. برخی معتقدند ما به جای سدسازی که تبخیر بالایی دارد برگردیم به بحث آبخانداری یعنی روش‌های سنتی نگهداری آب. در ایران همیشه بحث آبخانداری یا بحث قنوات در روش‌های نگهداری مطرح بوده است، چون آب زیرزمین نگهداری می‌شده تبخیر کم می‌شده ولی ما به سمت روش‌هایی رفتیم که کارآیی چندانی ندارد و این مشکلات را به همراه داشته است. متاسفانه فشار عجیبی از طرف دو گروه برای توسعه سدسازی در کشور وجود داشته و دارد؛ یکی از طرف نمایندگان محلی که بسیار فشار می‌آوردند برای سدسازی و دیگری شرکت‌های سدساز است که بدون توجه به تبعات، به خاطر منافعی که دارند بر این موضوع اصرار می‌کنند.
گفته می‌شود که تعداد تمام سدهای کشور، یعنی سدهای در حال بهره‌برداری در حال ساخت و در دست مطالعه، حدود ۱۲۰۰ سد می‌شود، ضرورت داشتن این میزان سد در کشور چیست؟
 
متاسفانه فشارهایی برای ساخت سدها در کشور وجود دارد، مثلا در حوزه ارومیه ساخت ۹۳ تا سد مطرح بوده که باید ساخت این سدها مورد ارزیابی زیست‌محیطی قرار می‌گرفت. ۳۳ سد ارزیابی شد که در این ارزیابی‌ها ساخت ۲۳ سد شد. سازمان هم با ساخت بسیاری از این سدها مخالف بوده اما فشارها کار خود را انجام دادند. فشار نمایندگان محلی از مهم‌ترین عوامل پیشبرد سدسازی در کشور است.
گزارش‌هایی از برخاست نمک در محدوده دریاچه ارومیه شنیده شده و گفته می‌شود که زمین‌های اطراف دریاچه در حال تبدیل شدن به شوره‌زار هستند. چنین گزارش‌هایی به سازمان رسیده؟
امیدواریم با این بارندگی‌هایی که شده و بازگشت آبی که انجام شده است، این اتفاق نیفتد و پیشگیری شود. تدابیری هم در کارگروه نجات دریاچه ارومیه در این خصوص پیش‌بینی شده که به‌زودی این تدابیر آغاز خواهند شد و اجازه نخواهند داد این مساله پیش بیاید، البته در این فصل امکان ندارد، این اتفاق رخ بدهد. امیدواریم در تابستان و پاییز هم پیشگیری کنیم که چنین اتفاقی نیفتد.
واگذاری بهره‌برداری و نگهداری پردیسان به شهرداری به کجا رسید؟ خبرهایی شنیده شد مبنی بر امضای تفاهمنامه‌ای بین سازمان محیط‌زیست و شهرداری درخصوص واگذاری بهره‌برداری و نگهداری از پردیسان.
پارک پردیسان به هیچ بخشی واگذار نخواهد شد. سند پارک پردیسان متعلق به سازمان محیط‌زیست است. بهره‌برداری آن هم متعلق به مردم شهر تهران خواهد بود ولی مشارکت شهرداری تهران برای اجرای طرح جامع پارک پردیسان بسیار ضروری است. با توجه به این‌که پارک پردیسان به مردم شهر تهران خدمات می‌دهد، فکر می‌کنیم نقش شهرداری در این بخش، منطقی و ضروری است. بر همین اساس، قطعا مشارکت خوبی را با شهرداری تهران برای اجرای طرح جامع پردیسان خواهیم داشت. در همین خصوص یک تفاهمنامه‌ای را پیش‌بینی کرده‌ایم که حتما امضا خواهد شد .
$$$
راهکارهای کاهش مصرف انرژی در یخچال و ‌فریزر
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
نخستین نکته‎ای که هنگام خرید یخچال‌فریزر باید مورد توجه قرار گیرد، دقت به علامت استاندارد ایمنی و برچسب انرژی است؛ در هنگام خرید حتماً به برچسب انرژی دستگاه توجه کنید.
به‌گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی وزارت نیرو (پاون)، مطالعه‌های انجام‌شده در سازمان بهره‌وری انرژی ایران (سابا) نشان می‌دهد اندازه یخچال‌فریزر با توجه به شمار افراد خانواده و شرایط زیست‌محیطی، گرمسیر یا سردسیر بودن منطقه، دوری و یا نزدیکی به مراکز فروش مواد غذایی، شهری یا روستایی بودن محل سکونت، ازجمله نکته‌هایی هستند که در انتخاب یخچال‌فریزر باید درنظر گرفته شوند.
به‌عنوان مثال، اگر ما در منطقه‎ای سردسیر زندگی می‎کنیم و امکان خرید مواد غذایی را از نزدیک محل سکونت‌مان داریم، خرید یک یخچال‌فریزر بزرگ که از همه ظرفیت آن در بیشتر مواقع استفاده نشود، انتخاب درستی نخواهد بود.
نوع تغذیه خانواده نیز مهم است؛ اگر خانواده‎ای پرجمعیت باشد و مواد پروتئینی زیادی استفاده می‎کند، بهتر است از یخچال فریزرهایی که بخش فریزر آنها بزرگ‌تر است و قدرت سرمایش بیشتری دارند، استفاده شود.
در هر صورت، بهترین انتخاب در اندازه یخچال‌فریزر آن است که بتوانیم از تمام حجم آن استفاده کنیم؛ زیرا اگر یخچال‌فریزر ما خالی یا نیمه‎خالی بماند، در واقع انرژی را به‌هدر داده‎ایم.
در هنگام خرید به بسته شدن کامل درها و مرغوبیت و چسبندگی نوار لاستیکی درِ یخچال و فریزر دقت و توجه شود.
حجم یخچال و فریزر باید با توجه به نیاز و شمار افراد خانواده انتخاب شود تا از فضای آن به‌طور کامل استفاده شود. در بسیاری از موارد یک یخچال‌فریزر 14 فوت یا حتی 12 فوت می‎تواند نیاز یک خانواده دو تا چهار نفره را برآورده کند.
با انتخاب یخچال و فریزرهای مجهز به سامانه برفک آب‌کن اتوماتیک، مصرف انرژی بدون دخالت مصرف‌کننده کاهش می‌یابد.
* مدیریت مصرف برق در یخچال‌فریزر
فضای پشت یخچال و فریزر برای گردش هوا باید دست‌کم به اندازه 20 سانتی‎متر با دیوار فاصله داشته باشد. ضمناً لازم است لوله‎های پشت یخچال و فریزر دست‌کم سالی دو بار گردگیری شود.
رعایت این موارد سبب انتقال حرارت بهتر بین هوا و لوله‎ها خواهد شد.
از باز و بسته کردن متناوب و بی‌مورد درب یخچال و یا فریزر بپرهیزید.
ضروری است تا ظروف و اشیایی که داخل یخچال‌فریزر می‎گذارید، تمیز و بدون بو باشد.
از قرار دادن انواع قوطی‎های کنسرو، رب گوجه‎فرنگی، گالن‎ها و بطری‎های حاوی شربت، ترشیجات، شیشه‎های مربا، عسل و ... در یخچال خودداری کنید. این کار موجب اشغال بی‎مورد فضای یخچال‌فریزر و به تبع آن افزایش مصرف انرژی دستگاه خواهد شد.
سعی کنید از منجمد کردن مواد غذایی و سبزیجات در فصل‎هایی که دسترسی به مواد غذایی تازه وجود دارد، خودداری کنید.
از کنار هم‎ چیدن و چسباندن ظروف و مواد غذایی در داخل یخچال و فریزر پرهیز کنید؛ چون این کار گردش هوا را در داخل یخچال یا فریزر دچار اختلال کرده و سبب افزایش مصرف برق می‎شود.
جهت نگهداری مواد غذایی، پس از گذاشتن آنها در کیسه‎های فریزر، در آنها را به‌صورتی ببندید که دیگر هوای اضافی در داخل آن وجود نداشته باشد.
از گذاشتن بطری‎های حاوی نوشابه‎های گازدار در قسمت جایخی یخچال‎ها و یا قراردادن آنها در قسمت فریزر یخچال‌فریزرها به‌طور جدی خودداری کنید؛ این کار موجب می‎شود تا پس از انجماد کامل مایع در داخل بطری، در بطری باز شود و یا بر اثر فشار زیاد به بطری، بطری شکسته و مایع آن در داخل یخچال پراکنده شود.
عدم رعایت همین موضوع موجب می‎شود تا دست‌کم زمانی بین 10 تا 15 دقیقه درِ یخچال‌فریزر را برای تمیز کردن ناشی از ترکیدن بطری باز بگذاریم که خود موجب اتلاف انرژی خواهد شد.
مواد غذایی گرم و داغ را در یخچال و فریزر قرار ندهید. مواد غذایی را پیش از سرد شدن کامل در یخچال و فریزر قرار دهید و از گذاشتن همزمان مقدار زیادی مواد غذایی در یخچال و به‌ویژه فریزر خودداری کنید. این کار سبب ایجاد فشار زیادی بر موتور آن خواهد شد.
چنانچه روی ظروف حاوی غذا پوشانده نشود، بخار تولید شده از مواد غذایی برفک به‌وجود می‌آورد.
برفک‎های یخچال و فریزر را به‌طور منظم آب کنید زیرا با افزایش قشر برفک، مصرف انرژی بالا می‎رود.با انتخاب یخچال‎های مجهز به سامانه برفک آب‎کن اتوماتیک، مصرف انرژی بدون دخالت مصرف‎کننده کاهش می‎یابد.
حتی‌الامکان یخچال و فریزر را در مکان‌هایی که گرم نمی‌شوند، قرار دهید. دقت شود که یخچال و فریزر نزدیک اجاق و اجسام گرم و یا در معرض تابش مستقیم خورشید قرار نگیرند.
قرار دادن یخچال یا فریزر در مجاورت دستگاه‎های گرمازا مثل اجاق گاز، آب گرم‎کن، شوفاژ و همچنین زیر نور مستقیم خورشید، مصرف انرژی آن را افزایش می‎دهد.
درصورتی که امکان دیگری برای قراردادن یخچال فریزر در آشپزخانه وجود نداشته باشد، با یک پوشش مناسب (عایق حرارتی) دستگاه را از حرارت و گرما حفظ کنید.
هنگامی که یخچال و فریزر بر روی یک سطح تراز و صاف قرار نمی‎گیرد، موجب می‎شود تا درب یخچال به‌طور کامل بسته نشود و کارکرد درستی نداشته باشد و درنهایت مصرف انرژی آن افزایش یابد.
نوار لاستیکی درب یخچال و فریزر به‌مرور زمان انعطاف و کارآیی خود را از دست می‎دهد. توصیه می‎شود که سالی یک بار سالم بودن نوارها کنترل شود تا درصورت کوچک‌ترین نشت هوا، نسبت به تعویض آنها اقدام شود.
افتادگی درب یخچال یا فریزر به علت وزن آن به مرور زمان موجب جدا شدن نوار لاستیکی از بدنه می‎شود که می‎بایست نسبت به تعویض لولای درب اقدام شود تا از اتلاف انرژی به جهت خروج هوای سرد یخچال جلوگیری شود.
باید توجه داشت که تنظیم صحیح و به‌موقع ترموستات یخچال و یا فریزر با عنایت به مواردی همچون حجم و میزان مواد غذایی درون آنها، محل قرار گرفتن یخچال و فریزر و دمای محیط وسایل مزبور، نقش مهمی در کاهش مصرف انرژی این وسایل خواهد داشت و به‌عبارتی تنظیم نادرست و یا بی‌توجهی به تنظیم به‌موقع ترموستات موجب فاسد شدن و یا یخ‎زدگی مواد غذایی و به تبع آن افزایش مصرف انرژی خواهد شد.
توصیه می‌شود ترموستات فریزر را بین 15 تا 18 درجه سانتی‌گراد زیر صفر و ترموستات یخچال را بین سه تا چهار درجه بالای صفر تنظیم کنید.
درصورتی که لازم است یخچال را جابه‌جا کنید، دست‌کم دو ساعت پس از جابه‌جایی، آن را به برق وصل کنید
$$$
زرده تخم‌مرغ بخوریم یا نخوریم؟
تخم‌مرغ از وعده‌های غذایی پرمصرف و پرطرفدار به ویژه به عنوان صبحانه است که از گذشته تردیدهای بسیاری درباره خوردن یا نخوردن زرده آن وجود داشته است.
آفتاب
تخم‌مرغ از وعده‌های غذایی پرمصرف و پرطرفدار به ویژه به عنوان صبحانه است که از گذشته تردیدهای بسیاری درباره خوردن یا نخوردن زرده آن وجود داشته است.
به گزارش ایسنا، بسیاری از مردم وقتی صبحانه خود را با یک املت بدون زرده می‌خورند، حس بهتری دارند و تصور می‌کنند که کار درستی کرده‌اند. آنها زرده طلایی تخم مرغ را بدون اینکه لحظه‌ای درباره خواص آن بیاندیشند دور می‌اندازند و اگر به آنها بگویید دور انداختن زرده تخم‌مرغ اصلا هم برای سلامتی‌شان مفید نیست، قطعا متعجب خواهند شد.
در این گزارش به نقل از پایگاه اینترنتی مانی دات یواس نیوز، به توصیف باورهای غیرعلمی و حقایقی جالبی راجع به زرده مرغ می‌پردازیم که از خواندن آن شگفت‌زده می‌شوید:

اشتباه نخست
در هفته بیش از سه تخم‌مرغ نخورید
قبل از اینکه درباره زرده تخم مرغ صحبت کنیم بگذارید کمی راجع به تخم‌مرغ کامل حرف بزنیم.
بسیاری از مردم اصلا نمی‌دانند منشا این نقل قول که در هفته بیش از سه تخم مرغ نخورید کجاست.
این دستورالعمل نخستین بار در دهه 70 میلادی پس از آنکه انجمن قلب آمریکا اعلام کرد میزان کلسترول خون انسان باید به کمتر از 300 میلی‌گرم در روز محدود شود، صادر شد.
به دنبال اعلام این خبر، انجمن قلب آمریکا توصیه کرد میزان مصرف تخم مرغ باید به سه عدد در هفته محدود شود تا کلسترول خون از میزان اعلام شده فراتر نرود.
از آنجا که یک تخم مرغ درشت 211 میلی‌گرم کلسترول دارد، لذا اعمال این محدودیت منطقی به نظر می‌رسد.
اما جالب اینجاست که انجمن قلب آمریکا مدتی بعد دستورالعمل قبلی خود را بروزرسانی کرده و این قضیه را روشن کرد که خوردن تخم مرغ آن هم به صورت کامل به عنوان یکی از بخش‌های مهم وعده‌های غذایی روزانه محسوب می‌شود.
این انجمن همچنین اعلام کرد:
در صورتی ‌که تخم مرغ جایگزین سایر غذاهای پرکلسترول نظیر گوشت شود، خوردن بیش از یک عدد تخم مرغ کامل در روز نیز یک رژیم غذایی سالم محسوب می‌شود.

اشتباه دوم:
تمام پروتئین تخم مرغ تنها در سفیده آن وجود دارد
اگرچه سفیده تخم مرغ محتوی میزان بالایی پروتئین است اما زرده آن را نیز نباید نادیده بگیرید. یک تخم مرغ بزرگ 3.6 گرم پروتئین در سفیده و 2.7 گرم پروتئین در زرده خود دارد. این بدین معناست که 60 درصد پروتئین موجود در تخم مرغ در سفیده آن و 40 درصد دیگر در زرده آن است. پس دفعه بعدی که خواستید زرده تخم مرغ را دور بیاندازید بیشتر فکر کنید.

اشتباه سوم:
دور انداختن زرده تخم مرغ گزینه سالمتری است
زرده تخم مرغ علاوه بر داشتن میزان بالایی پروتئین، محتوی چربی‌های غیراشباع و بسیار مفید برای سلامت قلب شامل چربی امگا - 3 است.
بسیاری از مردم از چربی و کلسترول موجود در تخم مرغ به ویژه در زرده آن وحشت دارند اما فراموش می‌کنند که سایر غذاها نظیر گوشت قرمز، ماکیان و لبنیات نیز به همین اندازه یا حتی بیشتر چربی و کلسترول دارند.
علاوه بر این، نتایج مطالعات مختلف نشان می‌دهد که چربی‌های اشباع شده کلسترول خون را بیش از کلسترول موجود در غذاها افزایش می‌دهند.
بنابراین زرده تخم مرغ با داشتن 1.6 گرم چربی اشباع که این میزان 8 درصد کل میزان مجاز مصرف روزانه برای بدن است، قابلیت تبدیل شدن به یک رژیم غذایی سالم را دارد.
زرده تخم مرغ علاوه بر این سرشار از بسیاری از مواد مفید و مغذی نظیر ریبوفلاوین، ویتامین D و ویتامین ب12 است.
زرده تخم‌مرغ همچنین مواد مغذی نظیر کولین و سلنیوم را در دل خود جای داده است.
مطالعات جدید نشان می‌دهد که کولین در رشد مغزی جنین نقشی حیاتی ایفا می‌کند لذا غذاهای سرشار از کولین نظیر تخم مرغ برای زنان باردار بهترین رژیم غذایی محسوب می‌شوند.
آنتی‌اکسیدان سلنیوم نیز یک ماده حیاتی است که در بهبود سیستم ایمنی و تنظیم هورمون‌ها نقش دارد.
نتایج مطالعات نشان می‌دهد سلنیوم همچنین از بدن در مقابل برخی سرطان‌ها محافظت می‌کند.
البته نباید از کنار آنتی‌اکسیدان‌های فتوشیمیایی نظیر زئاکسانتین و لوتئین به سادگی گذشت.
هر دوی این آنتی‌اکسیدان‌ها به خانواده کاروتنوئیدها تعلق داشته و نقش حیاتی و موثری درسلامت چشم دارند.
مطالعات مختلف نشان می‌دهد این آنتی‌اکسیدان‌های فتوشیمیایی خطر ابتلا به تحلیل نقطه ماکولار چشم(دژنراسیون ماکولا) را کاهش می‌دهد.
این عارضه که سبب از بین رفتن بینایی می‌شود در سنین بالا رخ می‌دهد. علاوه بر این شواهد مختلف نشان می‌دهد لوتئین برای سلامت پوست و قلب مفید است.
تکلیف دوستداران تخم مرغ چیست؟
از آنجا که یک تخم مرغ کامل با داشتن حجم بالایی از مواد مغذی بسیار مهم و حیاتی تنها 70 کالری انرژی دارد، باید تخم مرغ را به صورت کامل خورد.
نکته جالب‌تر اینکه انجمن قلب آمریکا تخم مرغ را در فهرست غذاهای سالم زیر یک دلار قرار داده و این مساله نیز تخم مرغ را یک انتخاب بسیار ارزان کرده است.
اگر می‌خواهید نیمرو، املت یا کوکو طبخ کنید، زرده و سفید را مخلوط کنید تا مواد مغذی حیاتی آن را حفظ کنید ضمن اینکه چربی و کلسترول را در رژیم غذایی خود کاهش می‌دهید.
این شیوه به شما کمک می کند که دستورالعمل روزی یک تخم مرغ را نیز رعایت کنید
$$$
مصرف هنداونه برای این افراد ممنوع
مصرف هندوانه در افرادی که آلرژی و حساسیت غذایی دارند ممنوع است.
آفتاب: مصرف هندوانه در افرادی که آلرژی و حساسیت غذایی دارند ممنوع است.
دکتر محمد حسین پور متخصص تغذیه و داخلی گفت: هندوانه منبع غنی ویتامین C، بتاکاروتن سدیم و پتاسیم است که بدن را در برابر بسیاری از بیماریها چون آسم، سرطان روده و پروستات مقاوم می‌کند.
این متخصص خاطرنشان کرد: همچنین لیکوبن هندوانه، رادیکال‌های آزاد و مضر را از بین برده و در کاهش خطر سرطان بسیار موثر است.
وی اظهار داشت: این میوه برای افراد لاغر و بیمارانی که خونشان غلیظ و ترشحات کبد و معده دارند بسیار سفید است ضمن اینکه موجب پاکسازی و رقیق شدن خون می‌شود.
حسین پور تصریح کرد: اما در عین حال مصرف هندوانه برای افراد سرد مزاج در طولانی مدت موجب ضعف و درد مفاصل می‌شود بنابراین بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، وی تاکید کرد: همچنین افرادی که حساسیت غذایی و اختلالات طحال دارند باید از مصرف این میوه اجتناب کنند.
$$$
افراد سرماخورده و بیماران اسهالی، حتماً به پزشک مراجعه کنند
این کارشناس به کسانی که از کشورهایی که بیماری در آن دیده شده باز می‌گردند، به ویژه زائران حج هشدار داد و افزود:
لازم است آنان تا 14 روز بعد از بازگشت، مراقب خود باشند و چنانچه علایمی از سرماخوردگی یا بیماری اسهال پیدا کردند، از خود درمانی پرهیز و به پزشک مراجعه کنند.
آفتاب:
کارشناس بیماری‌های واگیر معاونت بهداشتی این دانشگاه علوم پزشکی قزوین با تاکید بر اینکه افراد سرماخورده و بیماران اسهالی، حتماً به پزشک مراجعه کنند، افزود:
بیماری مرگ بار کورونا ویروس، شبیه این دو بیماری است.
 ویروس کورونا، از ویروس‌های سرماخوردگی محسوب می‌شود و بسیار شایع است؛ اما ویروسی که امروز تحت عنوان «MERS-CoV» شناخته می ‌شود نوعی از ویروس کورونا است که با انواع قبلی متفاوت بوده و باعث بیماری شدید تنفسی و گوارشی می شود.
در واقع این بیماری مرگ آور، شبیه به بیماری سرماخوردگی و اسهال است و به همین منظور، توصیه جدی می‌ شود که در این ‌گونه موارد، افراد حتماً به پزشک مراجعه کنند و از خود درمانی پرهیز کنند.
 +
 موارد ابتلا به این ویروس جدید، از حدود یک سال و نیم پیش در منطقه خاورمیانه به ویژه عربستان سعودی و به دنبال آن در کشورهای امارات، قطر، اردن، کویت و عمان مشاهد شده است که البته تعداد مبتلایان در عربستان سعودی بیشتر از سایر کشورها است.
کسانی که از کشورهایی که بیماری در آن دیده شده باز می‌گردند، به ویژه زائران حج هشدار داد
لازم است آنان تا 14 روز بعد از بازگشت، مراقب خود باشند و چنانچه علایمی از سرماخوردگی یا بیماری اسهال پیدا کردند، از خود درمانی پرهیز و به پزشک مراجعه کنند.
+
 ابتلا به موارد شدید این بیماری در یک سوم بیماران منجر به مرگ می ‌شود،
موارد شدید ابتلا و مرگ ناشی از این بیماری بیشتر در گروه‌ های پُرخطر دیده می ‌شود که دارای یک بیماری زمینه ای هستند.
این افراد شامل مبتلایان به دیابت شدید کنترل نشده، فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی ریوی شدید و مزمن، نارسایی کلیه، سرطان و سایر بیماری‌های خونی شدید و همچنین بیماری‌ها و درمان‌هایی که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شوند، هستند.
+
منبع این بیماری شتر است،
تاکنون نقش سایر حیوانات در این بیماری مشخص نشده است و راه‌ های انتقال بیماری نیز به صورت قطعی مشخص نشده است.
 به یقین می توان نظر داد که تماس خیلی نزدیک با شتر و استفاده از لبنیات پاستوریزه نشده و گوشت پخته نشده شتر، باعث ابتلا به این بیماری می شود و در بعضی موارد، این بیماری می ‌تواند از طریق فرد مبتلا، به اطرافیان نزدیک و کادر درمانی که وظیفه مراقبت از بیماران را دارند، نیز منتقل شود.
+
 بیمارانی که علایم خفیف دارند بهتر است در منزل تحت مراقبت قرار گیرند،
موارد شدید و همراه با اختلال تنفسی باید حتماً در بیمارستان بستری شوند و وظیفه مراقبت از بیمار در منزل تنها به یک نفر سپرده شده و بقیه اطرافیان در صورت امکان از رفت و آمد به اتاق بیمار خودداری کنند و یا فاصله حداقل یک متر را هنگام تماس با بیمار رعایت کنند.
فردی که مراقبت از بیمار را بر عهده دارد، نباید بیماری زمینه ‌ای که در بالا به آن اشاره شد را داشته باشد،
 با هشدار درباره اینکه مدفوع و ادرار بیمار می ‌تواند برای دیگران آلوده کننده باشد و لازم است سطوح داخل اتاق بیمار به صورت روزانه ضدعفونی و تمیز شود.
+
 راه های پیشگیری
شستن صحیح دست‌ها، استفاده از دستمال در موقع سرفه و عطسه و نداشتن تماس کمتر از یک متر با افراد بیمار
مسافرانی که به کشورهای ذکر شده مسافرت می‌کنند،
مسافران از خرید و مصرف موادغذایی و آشامیدنی غیرمطمئن از دست فروش‌ها خودداری کنند و شیر غیر پاستوریزه و گوشت پخته نشده شتر را نیز مصرف نکنند.
+
 زائرینی که دچار علایم بیماری می‌شوند، تا حد ممکن از دیده بوسی با دیگران پرهیز کنند.
در حال حاضر واکسنی برای این بیماری وجود ندارد و دارویی نیز در دنیا برای درمان آن در دسترس نیست و همچنین موارد ابتلا به این بیماری در کشورهای ایالات متحده امریکا، انگلستان، فرانسه، ایتالیا، یونان، هلند، عربستان، امارات متحده عربی، قطر، اردن، عمان، کویت، مصر، یمن، لبنان، تونس، مالزی، و فیلپین گزارش شده است
$$$
تاثیر سوء آلودگی‌هوا بر دو عضو حیاتی بدن
در یک مطالعه جدید آشکار شد که تماس با آلودگی‌ هوا حتی در کوتاه‌مدت با افزایش خطر بی‌نظمی در ضربان قلب و تشکیل لخته‌های خونی در ریه‌ها مرتبط است.
آفتاب: متخصصان انگلیسی می‌گویند، تاثیر آلودگی هوا بر خطر بروز حمله قلبی و سکته مغزی با در نظر گرفتن تهدید جدی این آلودگی‌ها برای سلامت قلب و عروق هنوز به خوبی آشکار نشده است. در این مطالعه یک تیم تخصصی با ارزیابی اطلاعات جمع‌آوری شده در فاصله سال‌های 2003 تا 2009 میلادی به بررسی ارتباط بین مشکلات قلبی - عروقی و قرار گرفتن کوتاه‌مدت در معرض آلودگی هوا پرداختند.
این متخصصان دریافتند که قرار گرفتن کوتاه مدت در معرض آلودگی هوا با بی‌نظمی در ضربان قلب و تشکیل لخته‌های خونی در ریه ارتباط دارد.
دکتر «آی میلوجویک»، متخصص ارشد این مطالعه گفت: در بررسی خود به شواهد پزشکی مبنی بر اثرگذاریِ آلودگی هوا در کوتاه‌مدت بر بی‌نظمی در ضربان قلب دست یافتیم اما هنوز شواهد کافی برای توجیه نقش آن در بروز حمله قلبی و سکته مغزی وجود ندارد.
به گزارش ایسنا به نقل از شبکه خبری بی‌بی‌سی،‌ همچنین انجمن قلب انگلیس در اظهارنظری در مورد نتایج این مطالعه اعلام کرد: نتایج مطالعات پیشین حاکی از آن بود که آلودگی هوا می‌تواند بیماری‌های مرتبط با گردش خون و بیماری‌های قلبی را در افراد آسیب‌پذیر و مستعد تشدید کند.
$$$
پیشگیری از مسمومیت غذایی خفیف با پیاز
در فصول گرم سال شرایط برای رشد باکتری ها و ویروس ها بیشتر می شود و به همین دلیل احتمال بروز مسمومیت های غذایی نیز افزایش می یابد.
آفتاب
یک متخصص تغذیه با تاکید بر این‌که احتمال بروز مسمومیت‌های غذایی در فصل تابستان بیشتر می‌شود، گفت:
مصرف برخی مواد غذایی چون پیاز می‌تواند از بروز مسمومیت‌های غذایی که خیلی جدی نباشد، جلوگیری‌کند.
دکتر کورش جعفریان در گفت‌وگو با جام جم با اشاره به این باور که در فصل گرم مصرف برخی مواد غذایی چون ماست، شربت آبلیمو، عسل و همچنین پیاز همراه غذا می تواند ابتلا به مسمومیت های غذایی را کاهش دهد، اظهار کرد:
 در فصول گرم سال شرایط برای رشد باکتری ها و ویروس ها بیشتر می شود و به همین دلیل احتمال بروز مسمومیت های غذایی نیز افزایش می یابد،
 اما مساله این است که شدت آلودگی با عوامل مسمومیت زا از طریق مواد غذایی در افراد و شرایط مختلف متفاوت است
و بحث پیشگیری از بروز مسمومیت از طریق مصرف برخی مواد غذایی چون آبلیمو، پیاز یا ماست نیز زمانی از نظر علمی قابل اعتماد است که صحبت از مسمومیت غذایی خفیف باشد.
وی تاکید کرد:
مهم ترین عامل در کنترل و پیشگیری از مسمومیت های غذایی به نگهداری صحیح مواد غذایی است، در فصول گرم و اطمینان داشتن از سلامت مواد غذایی و شست و شوی کامل میوه و سبزیجات باز می گردد،
 بویژه اهمیت رعایت این موارد درباره گروه های آسیب پذیر یعنی کودکان، افراد مسن و زنان باردار بسیار بیشتر است
$$$
کدام کشور بهترین چای دنیا را دم می کند؟
کلی نیک نژاد سردبیر دفتر روزنامه گاردین در تهران می گوید چای ایرانی تاریخ، فرهنگ و خانواده های ایرانی را گردهم می آورد – خاطرات «قوری چای چینی گلمرغی که اول روی کتری گرم می شود، بعد تویش یک قاشق برگ چای معطر در آن می ریزند و آب به آن اضافه می کنند تا دم بکشد و به رنگ قرمز دلخواه درآید.»
 نیک نژاد می گوید ایرانی ها عاشق چایشان هستند، شاید برای بقیه مردم دنیا هم همینطور باشد.
گاردین می خواهد بهترین شیوه دم کردن چای را در کشورهای دور دنیا مقایسه کند و بهترین شیوه را پیداکند و می پرسد شما چای را چطور دم می کنید؟
بهترین وقت صرف چای چه موقع است؟
چطور چای را سرو(تعارف) می کنید؟
عطر و طعم های مورد علاقه و چاشنی هایی که به چایتان اضافه می کنید کدامند؟
اگر شیر به چای اضافه می کنید اول کدام را می ریزید، شیر یا چای را؟
 جورج اورول آنقدر به چای عالی علاقه داشت که مقاله ای درباره «یازده قانون طلایی دم کردن چای» نوشت – قانون هایی که هرگز نباید زیرپاگذاشته شود.
مبلغ صرف چای قبل از شیر بود و با حرارت می گفت
باید چای را بدون شکر نوشید.
 گاردین راجع به آداب و رسوم صرف چای هم می پرسد.
آیا زمان صرف چای وقت دورهم جمع شدن اعضای خانواده است؟
یا آن را در استراحتی کوتاه در میان یک روز شلوغِ کاری پشت میزتان صرف می کنید؟
آیا پیش آمده در جمعی که برای صرف چای گردهم آمده اند، یک مشکل را حل کنید؟
یک خاطره فراموش نشدنی از صرف چای دارید؟
$$$
برای جلوگیری از پیری چه کنیم؟
متخصصان اعلام کردند: مصرف بعضی مواد غذایی می‌تواند روند پیری را به تاخیر اندازد.

به گزارش ایسنا، متخصصان دانشگاه آرکانزاس، روش‌های طبیعی را برای جلوگیری از پیری ارائه داده‌اند.

پیر شدن در افراد از زمانی که متولد می‌شوند، هم زمان با افزایش سن رخ می‌دهد و محققان اظهار می‌کنند که بعضی از عوامل منجر به پیری زودرس در افراد می‌شود. از این موارد می‌توان به استفاده از محصولات نامناسب برای پوست و مواد غذایی ناسالم اشاره کرد. مواردی نیز باعث تسریع پیری می‌شوند مانند التهاب، کمبود مواد مغذی، کمبود آب و استرس.

استفاده از مواد غذایی مناسب نیز در کاهش روند پیری موثر است. مانند مصرف مقدار زیادی سبزیجات غنی از فیبر، زردچوبه، زنجبیل، سبزیجات برگ سبز، پروتئین، دارچین که سطح قند خون را کاهش می‌دهد و استفاده از اسید چرب امگا 3.
$$$
مردم این کشورها طولانی‌ترین عمر را دارند
سازمان جهانی بهداشت در گزارش سال 2014 خود، ایتالیا را در مکان سوم جهان از نظر طول عمر قرار داد.  
به گزارش ایرنا، سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد که ایتالیایی ها با سن متوسط 82.6 سال پس از سوییس (82.9 سال) و سنگاپور (82.65) در مکان سوم جدول از نظر طول عمر قرار دارند.  
بر اساس این گزارش یک نوزاد دختر که در سال 2012 در ایتالیا متولد شده است تا سن 85 سالگی عمر می کند درحالی که طول عمر یک نوزاد پسر که در همان سال متولد شده است به 80.2 سال خواهد رسید.  
این در حالی است که طول عمر یک نوزاد پسر در ایسلند به 81.2 سال و در سوییس به 80.7 سال می رسد اما بیشترین طول عمر میان نوزدان دختر به ژاپن تعلق دارد که تا سن 87 سالگی و به دنبال آن کشورهای اسپانیا، سوییس و سنگاپور به سن 85.1 سال می رسند.  
ˈمارگارت چانˈ مدیر کل سازمان جهانی بهداشت گفت: در سطح جهانی طول عمر متوسط زنان 73 سال و مردان 68 سال است که البته تفاوت عمده ای میان کشورهای ثروتمند و فقیر وجود دارد. یک کودک متولد شده در کشوری ثروتمند بطور متوسط تا 76 سال عمر می کند درحالی که در کشورهای فقیر به 60 سال می رسد.  
به عقیده این سازمان طول عمر کل ساکنین کره زمین بطور متوسط نسبت به سال 1990 میلادی، شش سال افزایش یافته است.  
خبرگزاری رسمی ایتالیا (آنسا) اخیرا اعلام کرده که شمار سالمندان بالای 80 سال در 10 سال آینده در ایتالیا 90 برابر و تعداد افراد بالای 100 سال نیز 150 برابر خواهد شد.  
گفتنی است که جمعیت افراد بالای 80 سال در ایتالیا به سه میلیون و 600 هزار نفر و تعداد افراد بالای یکصد سال نیز به 16 هزار و 145 نفر می رسد که از این تعداد 80.8 درصد زن و 19.2 درصد مرد هستند.  
ˈجوزپه پائولیسوˈ رییس جامعه ˈپیر شناسیˈ و متخصص امراض سالمندان ایتالیا در این خصوص گفت: ایتالیا که دومین کشور پیر جهان محسوب می شود در حال سبقت گیری از ژاپن (نخستین کشور پیر جهان) است.  
از نظر زیست شناسی، 90 سالگی عمر طولانی بشمار می رود بنابراین فرق زیادی میان افراد بالای 90 سال و بالای 100 سال وجود ندارد و به گفته یک استاد دانشگاه شهر ناپل، باید توجه داشت که میراث ژنتیکی هر فرد تنها 25 درصد در طول عمر وی تاثیر دارد در حالی که تغذیه سالم و ورزش 75 درصد در طول عمر انسان تاثیر می گذارد.
مطالعات نشان می دهد که غذای مدیترانه ای که شامل نان، پاستا، ماهی، میوه، سبزیجات و روغن زیتون می شود، یکی از عوامل اصلی در طول عمر انسان است
$$$
باید و نبایدهای شیشه دودی و نصب پرده در خودرو
استفاده از پرده برای تمام شیشه‌های خودرو کاملا ممنوع است؛ و از آن جا که این کار محدودیت دید ایجاد می‌کند، رانندگان از نصب پرده جدا خودداری کنند.
آفتاب:
رییس پلیس راهور خوزستان اعلام کرد:
نصب هرگونه پرده یا تیره کردن شیشه‌های جلو و عقب خودرو ممنوع است و با متخلفان برخورد قانونی می‌شود.
سرهنگ عادل مجدمی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد:
رانندگانی که اقدام به دودی کردن شیشه‌های خودروی خود می‌کنند، باید آگاه باشند که میزان تیرگی شیشه‌ها باید درصد پایینی باشد به طوری که داخل خودرو قابل رویت باشد یعنی هم سرنشینان بتوانند بیرون را و هم افراد خارج از خودرو بتوانند داخل خودرو را ببینند.
وی ادامه داد:
استفاده از پرده برای تمام شیشه‌های خودرو کاملا ممنوع است؛ و از آن جا که این کار محدودیت دید ایجاد می‌کند، رانندگان از نصب پرده جدا خودداری کنند.
رییس پلیس راهور خوزستان افزود:
نصب پرده یا تیره کردن شیشه عقب خودرو موجب کاهش دید راننده شده و خلاف قانون است. کاربرد آینه جلو نیز با این اقدام از بین می‌رود.
مجدمی گفت:
با توجه به این که به تدریج هوا گرم‌تر می‌شود و دودی کردن شیشه‌ها و نصب پرده افزایش پیدا می‌کند و از طرفی چون محدودیت دید اتفاقات و حوادثی را در پی خواهد داشت، از هم اکنون از همکاران خواسته شده که با مشاهده این اقدام از سوی راننده، تذکر داده شده و برخورد قانونی با متخلفان صورت بگیرد.
وی افزود:
با افرادی که میزان درصد تیرگی شیشه‌های خودرویشان بالا باشد و یا اقدام به نصب پرده به هر کدام از شیشه های خودرو می‌کنند، تحت هر شرایطی برخورد می‌شود و طبق قانون جریمه خواهند شد
$$$
علائم بروز خطرناک‌ترین سرطان در ایران
سرطان معده در بین زنان و مردان شایع و با درجه وخامت بالا بوده که رقم بالایی از ابتلا در ایران را به خود اختصاص داده است از اینرو جز سرطان های خیلی شایع محسوب می شود.
آفتاب: دکتر ابوالقاسم اباسهل دراین باره گفت: اکنون برنامه غربالگری در کشورهای دیگر بسیار قوی عمل کرده ونقش موثری در پیشگیری از ابتلا به سرطان معده ایفا میکند.
عضو هیات مدیره جامعه جراحان ایران، راه درمان این نوع سرطان را در وهله اول جراحی دانست و گفت: کشورهایی که میزان شیوع سرطان معده در آنها زیاد است، درمان پیشگیرانه را مقدم می دانند. در گذشته قبل از اینکه مسائل آندوسکوپی مطرح شود سرطان ها دیر شناسایی می‌شد و آن موقع خیلی درمان نا امید کننده بود اما از زمانی که آندوسکوپی در اختیار قرار گرفت و با تجهیزات پیشرفته معده را می‌بینند، سرطان ها در مراحل ابتدایی تر شناسایی می شوند.
این جراح سرطان در رابطه با سرطان معده و نقش توارث و ژنتیک، می‌گوید: ابتلا به بیماری سرطان میتواند زمینه ارثی و ژنتیکی نیزداشته باشد اما این قطعی نیست .
 
علائم سرطان معده
عضو پیشین انستیتو سرطان ایران درباره علائم شایع سرطان معده گفت
معده حجم نسبتا بزرگی دارد و اغلب تا زمانی که توده رشد کند علامتی نداشته و یا علائمی مثل خونریزی را از خود نشان می دهد،
 اما زمانی که بیماری گسترش پیدا کند
تهوع ، درد و بی اشتهایی را به همراه خواهد داشت.
+
این عضوهیات علمی دانشگاه با تاکید بر اینکه سرطان معده بیشتر در سنین بالا شایع است گفت:
درد در ناحیه شکم ، قسمت فوقانی، میانی شکم( اپی گاستریک) و احساس توده در شکم( که از علایم دیررس و پیشرفته این بیماری است)، احساس خستگی و ضعف و بی حالی که می تواند علایم ثانویه کم خونی باشد از دیگر نشانه های اولیه این عارضه است.
به گفته عضو هیات مدیره جامعه جراحان ایران، بی اشتهایی، به ویژه بی اشتهایی به غذاهای گوشتی و کاهش وزن که گاهی با اتساع شکم و آسیت(جمع شدن آب در شکم) در موارد پیشرفته می شود: ممکن است همراه با توده باشد که دراین صورت می‌تواند باعث انسداد معده ویا روده گردد.
وی افزود: گاهی نیز بیماران با علایم متاستاتیک به پزشک مراجعه می کنند مانند درگیری غدد لنفاوی ناحیه گردن که باعث بزرگی در این ناحیه می شود و یا علایم دیگر متاستاز مانند زردی و برآمدگی شکم که نشانه درگیری کبد است.
او گفت: در مراحل ابتدایی ، جراحی و برداشتن تومور اولیه می تواند بسیار مؤثر باشد . حتی زمانیکه سرطان گسترش یافته باشد می توان برای جلوگیری از خونریزیهای طولانی و انسداد معده از روش جراحی استفاده کرد.
به گفته دکتراباسهل از عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به سرطان معده، رژیم‌های غذایی شامل غذاهای دودی ، گوشتی و نمک اندود، غذاهای محتوی نشاسته زیاد و فیبر کم است و از سوی دیگراستفاده از غذاهایی که دارای غلات زیاد باشند ، ماهی و سبزیجات تازه حاوی ویتامین ها به خصوص ویتامین A و C احتمال ابتلا به سرطان معده را کم می کند.
 
تفاوت سرطان معده و زخم معده
وی با اشاره به اینکه سرطان معده با زخم معده متفاوت است، گفت: زخم معده نوعی آسیب خوش خیم به مخاط و زیرمخاط دستگاه گوارش است . به طور معمول بین ترشح اسید معده و این آسیب ارتباط وجود دارد.
زخم معده اغلب همراه با زخم دوازدهه است و در مردان سیگاری، میانسال یا مسن، با گروه خونی O و پراسترس بیشتر دیده می‌شود.زخم معده با سرعت کمتری از زخم اثنی عشر التیام می‌یابند، بیشتر احتمال بدخیمی دارند و اغلب همراه با التهاب معده ( گاستریت ) هستند.
این جراح سرطان گفت: علایم بیماری زخم معده نیز درد ناحیه فوقانی شکم (اپی گاستر) و سوزش سردل، سوء هاضمه، و وجود خون در مدفوع است .اغلب درد مدت کوتاهی پس از مصرف غذا یا در زمان گرسنگی ایجاد می‌شود. اما تا زمانی که آندوسکوپی ونمونه برداری صورت نگیرد، تشخیص قطعی داده نمی شوند.
وی درباره تاثیرتغذیه بر این بیماری می گوید: در جوامع مختلف نوع تغذیه در ایجاد سرطان و شیوع بیشترآن سرطان، درمنطقه مربوطه تفاوت دارد.به عنوان مثال مسئولان وزارت بهداشت چین و سازمان بهداشت جهانی، علاقه وافر چینی‌ها به انواع ترشی و شورها، و مصرف غذاهای دودی مثل ماهی دودی و کشیدن سیگار را علت شیوع بیش از حد سرطان معده در این کشور می‌دانند.البته درکنار مسائل تغذیه ای عوامل محیطی نیز بسیار موثر است.درواقع می توان گفت ، فناوری باعث شده سرطانها مانند قارچ‌های هرز سر بازکنند. غذاهای پر انرژی ، کم تحرکی و چاقی نیز باعث این بیماری شده است .
دکتر اباسهل گفت: حتی گیاهانی که به صورت دستکاری ژنتیکی تکثیر می شوند می توانند از عوامل اثر گذار درسرطان باشند.
عضو هیات مدیره جامعه جراحان ایران درباره روند درمان ،نقاط ضعف وقوت دراین رشته پزشکی در ایران با اشاره به اینکه، درمان چه در ایران و چه در کشورهای پیشرفته بسیار گران است و وارد مراحل جدید شده است گفت: ایران با توجه به پیشرفت ها و جراحان متبحر و دستگاه های پیشرفته ای که دارد ،نه تنها ضعف ندارد بلکه موفقیتهای چشمگیری نیز داشته است.
$$$
توصیه‌های مهم هنگام دردهای شدید قلبی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
متخصص طب اورژانس گفت:
هنگام بروز درد قلبی باید توجه داشت که هدر ندادن وقت، بیشترین کمک را در نجات جان بیمار خواهد داشت، بنابراین قبل از هر اقدامی با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید.
دکتر حامد اقدم، متخصص طب اورژانس در گفتگو با شفا آنلاین عنوان کرد:
اگر رگ های تغدیه کننده قلب دچار تنگی یا انسداد شوند، بیماری هایی بوجود می آیند که به آنها بیماری های قلبی و عروقی می گویند.
دکتر اقدم، اضافه کرد:
تنگی یا انسداد رگ باعث سکته قلبی می شود، در این صورت رگ کاملا مسدود شده است.
وی تصریح کرد:
عواملی نظیر رژیم غذایی پرچرب، سطوح بالای کلسترول، سیگار، ژنتیک ، وزن بالا و عدم فعالیت بدنی زمینه بروز انسداد عروق را فراهم می کند.
وی درد را شایع ترین شکایت این گروه از بیماران دانست و گفت:
درد قلبی دردی است مانند خنجری که در سمت چپ قفسه سینه، دست چپ، گردن تا زیر چانه، کتف و گاهأ سمت راست بدن پخش می شود.
متخصص طب اورژانس ادامه داد:
این درد شبیه درد آنژینی است اما شدیدتر و طولانی تر(بیشتر از ۳۰ دقیقه). این درد معمولاً هنگام استرس بیشتر نمایان می شود.
وی ضعف، تعریق، تهوع و استفراغ و اضطراب را از علائم سکته قلبی دانست و بیان کرد:
در واقع بیماران دیابتی درد قلبی را تجربه نمی کنند یا کمتر احساس می کنند از این رو توجه به سایر علائم ضروری است.
دکتر اقدم تأکید کرد:
هنگام بروز درد قلبی باید توجه داشت که هدر ندادن وقت، بیشترین کمک را در نجات جان بیمار خواهد داشت.
بنابراین قبل از هر اقدامی با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید.
وی توصیه کرد:
تازمان آمدن اورژانس اطرافیان بیمار اقداماتی را که می دانند از نظر علمی مفید است یا پزشک معالج توصیه کرده مانند گذاشتن قرص زیر زبانی و یا جویدن آسپرین بزرگسال نیز انجام دهند.
متخصص طب اورژانس هشدار داد:
حتمأ توجه داشت که این داروها نباید مصرف شوند.
وی یادآور شد:
قرص های زیر زبانی به صورت دانه های تسبیح شکل شفافی هستند که به محض قرار دادن آن در زیر زبان و باز شدن قرص، مزه تندی در دهان احساس می شود که این امر نشان دهنده سالم بودن دارو است.
وی همچنین گفت:
در صورتی که فردی دچار درد قفسه سینه شدید شد، باید اقدامات زیر را انجام دهد:
* قرص را زیر زبان قرار دهد تا حل شود. این کار ۲۰ تا۳۰ ثانیه طول می کشد.
* نیتروگلیسرین در یک دهان مرطوب بیشتر ازدهان خشک عمل می کند.
* همیشه چند قرص را داخل جعبه قرص مصرفی خود به همراه داشته باشید تا در مواقع لزوم در دسترستان باشد.
* از قرار دادن قرص ها در جای گرم و نزدیک به بدن برای جلوگیری از فاسد شدن خودداری کنید.
* پس از گذاشتن اولین قرص ۵ دقیقه صبر کنید اگر درد شما تسکین نیافت یک قرص دیگر زیر زبان قرار دهید.
* این کار را تا سه بار با فاصله ۵ دقیقه، که جمعاً ۳ قرص در عرض ۱۵ دقیقه می شود تکرار کنید اگر درد شما برطرف نشد فورا‍ً به یک مرکز درمانی نزدیک مراجعه نمایید.
$$$
چه زمانی سریع تر به دور خورشید می گردیم
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
تابه حال به این سوال فکر کرده اید که ما روزها سریع تر به دور خورشید می گردیم یا شب ها.
شاید تعجب کرده باشید و این پرسش به نظرتان مسخره باشد؛ زیرا همیشه وقتی در یک طرف زمین شب است در طرف دیگر روز است. پس این سؤال چه معنی دارد؟
این سوال در ظاهر بی معنی است اما در واقعیت دارای یک جواب منطقی است چراکه ما نپرسیدم که چه زمانی زمین سریع تر تغییر مکان می دهد، بلکه پرسیدم ما ساکنان کره زمین کی سریع تر در میان ستارگان حرکت می کنیم و این بی معنی نیست.
ما و زمین در منظومه شمسی دو حرکت داریم، هم به دور خورشید می گردیم و هم به دور محور زمین و ترکیب این دو حرکت بسته به این که در روز باشد یا در شب نتایج متفاوتی دارد.
با نگاهی به عکس در می یابید که نصف شب سرعت گردش زمین به دور محور خودش با سرعت گردش آن به دور خورشید جمع می شود و در ظهر عکس آن اتفاق می افتد؛ یعنی سرعت گردش زمین به دور محورش از سرعت گردش آن به دور خورشید کم می شود.بنابراین ما در نصف شب سریع تر از ظهر در منظومه شمسی حرکت می کنیم.
از آن جا که منطقه های اطراف استوا در هر ثانیه نیم کیلومتر حرکت می کنند، اختلاف بین سرعت ظهر و شب حدود یک کیلومتر در ثانیه است.
کسانی که هندسه خوانده اند به آسانی می توانند حساب کنند که در شهرهایی که مدار جغرافیایی 60 دجه قرار دارند، این اختلاف دو بار کمتر است و هم چنین برای مدار 35 درجه یعنی در جایی که شهر تهران قرار دارد،این اختلاف هشتصد متر است، یعنی اهالی تهران در نصف شب در هر ثانیه هشتصد متر بیش تر از ظهر در منظومه شمسی حرکت می کنند.
*** معمای گاری
یاکوب ایسید ورویچ پرلمان فیزیک دان روسی مثال جالبی برای درک این موضوع در کتاب خود ( سرگرمی های فیزیک) زده است .
یک تکه کاغذ رنگی را از پهلو به چنبر چرخ گاری (یا به لاستیک رویی چرخ اتومبیل یا دوچرخه) بچسبانید و وقتی گاری (یا دوچرخه) حرکت می کند به کاغذ نگاه کنید پدیده عجیبی خواهید دید.
وقتی کاغذ در قست پایین چرخ متحرک قرار دارد خیلی واضح و خوب دیده می شود اما هنگامی که در قسمت بالای چرخ قرار می گیرد با چنان سرعتی حرکت می کند که شما حتی نمی توانید آن را ببینید.
چنین به نظر می آید که گویا قسمت بالایی چرخ از قسمت پایین آن سریعتر حرکت می کند. اگر پره های بالایی و پایینی چرخ یک گاری در حال حرکت را با هم مقایسه کنیم ، همین پدیده را مشاهده خواهیم کرد.
دیده می شود که پره های بالایی بهم چسبیده و به صورت واحد یکپارچه ای در آمده اند ، در صورتی که پره هایی پایین را جدا از یکدیگر مشاهده می کنیم. باز هم پدیده طوری صورت می گیرد که گویا قسمت بالایی چرخ از قسمت پایین آن سریعتر حرکت می کند.
حقیقت چیست؟
خیلی ساده است. قسمت بالایی چرخ گاری در حال حرکت ، واقعا از قسمت پایین آن سریعتر حرکت می کند. این واقعیت در نگاه اول باور نکردنی به نظر می رسد ، در صورتی که با کمی تفکر می توان صحت آن را دریافت.
هر نقطه چرخ یک گاری در حال حرکت ، در آن واحد دو حرکت انجام می دهد، به دور محور می چرخد و در عین حال یک حرکت رو به جلو نسبت به سطح زمین دارد. این دو حرکت با هم ترکیب می شوند.
فرض کنید چرخ از راست به چپ حرکت می کند. نقطه بالایی چرخ یک حرکت از راست به چپ حول محور خود دارد در حالی که نقطه پایینی از چپ به راست حول محور خود حرکت می کند. پس در نقطه بالایی حرکت دورانی چرخ با حرکت رو به جلو آن جمع می شود ، زیرا هر دو در یک جهت اند. اما در نقطه پایین دو حرکت از هم کم می شوند چون در خلاف جهت یکدیگرند .
به این دلیل است که قسمت های بالایی چرخ از قسمت پایین آن نسبت به یک ناظر ساکن سریعتر حرکت می کند.
**کند حرکت ترین قسمت چرخ
به آسانی می توان فهمید که نقاطی از چرخ که در یک لحظه معین با زمین تماس دارند ، از همه نقاط دیگر آن کند تر حرکت می کنند.
اگر دقیق تر بگوییم ، این نقاط در لحظه تماس با زمین کاملا بی حرکت هستند. چون دو سرعت حرکت رو به جلو و حرکت به دور محور کاملا برابر و خلاف جهت هستند.
البته تمام آنچه گفته شد فقط درباره چرخی که روی زمین می غلتد صادق است نه درباره چرخی که بدون تغییر مکان به دور محور خود می چرخد.
چون در این حالت حرکت انتقالی رو به جلویی وجود ندارد تا با سرعت حرکت به دور محور جمع یا کم شود. در این مورد (چرخش بدون تغییر مکان) تمام نقط سرعت یکسانی دارند
$$$
چگونه از استاندارد بودن عینک آفتابی مطمئن شویم؟
یک عینک فتوکرومیک را بردارید و عدسی عینک آفتابی را جلوی آن در مقابل نور خورشید بگیرید. اگر عدسی عینک آفتابی استاندارد باشد، اشعه فرابنفش خورشید را جذب می‌کند و در نتیجه، عینک فتوکرومیک تغییر رنگ نمی‌دهد.
آفتاب: اشعه ماورای بنفش خورشید یا‌‌ همان (UV) دارای سه نوع طول موج A، B و C است. نوع A بیشتر توسط عدسی چشم جذب می‌شود و ضرری برای چشم ندارد. نوع C در لایه ازن جذب می‌شود و به زمین نمی‌رسد، ولی آن قسمتی که برای چشم مضر می‌باشد، نوع B است که موجب سوختگی پوست نیز می‌گردد؛ مثلا وقتی نوع B به روی برف می‌تابد، می‌تواند موجب کوری برگشت ‌پذیر شود و فرد برای ۱۲ تا ۴۸ ساعت بینایی خود را از دست بدهد.
تماس زیاد با اشعه ماورای بنفش نوع B می‌تواند در طولانی مدت، بیماری‌های برگشت ‌ناپذیر چشمی مانند آب مروارید، تغییر در مرکز دید، ناخنک چشم و حتی آفتاب ‌سوختگی چشم را به وجود آورد. این بیماری‌ها می‌توانند سبب تاری دید، دردناک شدن و قرمزی چشم، ریزش اشک، اختلال موقت دید و در برخی موارد منجر به نابینایی شوند.
کودکان و نوجوانان بیشتر از سایرین در معرض آسیب‌های چشمی نور خورشید قرار دارند، زیرا مدت زمان بیشتری را نسبت به بزرگسالان در خارج از منزل سپری کرده و عدسی چشم آن‌ها نازک ‌تر است. لذا استفاده از عینک آفتابی برایشان ضروری‌تر است. عینک آفتابی باعث می‌شود مردمک چشم باز شود و اگر استاندارد نباشد و نتواند UV را جذب نکند، تمام اشعه‌های مضر به داخل چشم نفوذ می‌کنند.
بهترین راه شناخت عینک‌های آفتابی استاندارد، استفاده از دستگاه UV متر است که اغلب در عینک‌ فروشی‌های معتبر یافت می‌شود. بدون استفاده از این دستگاه، تشخیص یک عینک آفتابی مناسب، حتی برای چشم پزشکان نیز سخت و غیر ممکن خواهد بود.
گفتنی است این دستگاه باید UV عینک را از ۹۸ درصد به بالا نشان دهد. همچنین گاهی علامت ۴۰۰ UV در کنار برخی از عینک‌ها درج شده است که نشان ‌دهنده قابلیت حفاظت بر علیه UVB است. نمی‌توان هر عینک گران ‌قیمتی را استاندارد قلمداد کرد و باید تمامی آن‌ها توسط دستگاه (یو وی‌ متر) ‌آزمایش شوند.
توصیه‌هایی برای استفاده و خرید عینک آفتابی‌
- از عینکی آفتابی استفاده کنید که ۹۹ تا ۱۰۰ اشعه‌های ماورای بنفش نوع A و B را جذب کند و به میزان ۷۵ تا ۹۰ درصد از شدت نور مرئی بکاهد.
- در عدسی عینک‌های آفتابی ارزان قیمت، ماده‌ای به نام Triace tate است که فقط ۴۰ درصد ازUV را جذب می‌کند، لذا این عینک‌ها برای چشم‌ها بسیار مضرند.
- عینک آفتابی نباید باعث تغییر ماهیت نور و تصاویر شود.
- دقت کنید رنگ هر دو شیشه عینک کاملا یکسان بوده و فاقد موج و عیب و نقص باشند.
- از عینک‌هایی با شیشه دودی (خاکستری) استفاده کنید، چون بدون این‌ که رنگ اجسام را تغییر دهد، از شدت نور می‌کاهد.
- عدسی‌های عینک آفتابی، شیشه‌ای یا پلاستیکی هستند. عدسی‌های پلاستیکی سبک‌ترند و بر اثر ضربه خرد نمی‌شوند. اما در مقابل، عدسی‌های شیشه‌ای وضوح بیشتری دارند، کمتر خش می‌افتند و گران‌تر هم هستند.
- لازم نیست عینک آفتابی آنقدر تیره باشد که چشمان شما از پشت آن دیده نشود. چنین عینک‌هایی دید شما را کم می‌کنند.
- میزان محافظت عدسی عینک از چشم‌ها در مقابل اشعه فرابنفش خورشید با دستگاهی به نام UV متر سنجیده می‌شود.
اگر در خصوص میزان محافظت عدسی عینک شک دارید، راه ساده‌ای برای امتحان کردن این موضوع وجود دارد:
یک عینک فتوکرومیک را بردارید و عدسی عینک آفتابی را جلوی آن در مقابل نور خورشید بگیرید. اگر عدسی عینک آفتابی استاندارد باشد، اشعه فرابنفش خورشید را جذب می‌کند و در نتیجه، عینک فتوکرومیک تغییر رنگ نمی‌دهد.
- عدسی‌های غیراستاندارد معمولا سطح ناهموار و غیر یکنواختی دارند. برای اطمینان از عدم وجود انحراف در عدسی می‌توانید عینک را به چشم بزنید و به یک سطح منظم مثل لبه میز یا خطوط بین کاشی‌ها نگاه کنید و در همین حال سرتان را به بالا و پایین و چپ و راست حرکت دهید. اگر عدسی استاندارد باشد، این خطوط با حرکت چشم شما همچنان صاف باقی می‌مانند و در غیر این صورت، کج و معوج می‌شوند.
- عینک آفتابی باید کل فضای چشم و اطراف آن را در برگیرد. مطالعات نشان داده است اشعه ماورای بنفش از اطراف قاب عینک‌های آفتابی کوچک عبور کرده و به چشم می‌رسند.
$$$
راهی برای کاهش خواب آلودگی بهاری
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir)
یک پزشک در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: سستی وخواب آلودگی بهاری شایع و قابل کنترل است‌.
به گزارش ایسنا، سیمین جان نثار اظهار کرد: با وجود آن که بهار فصل سرزندگی، شادابی و نشاط است اما بسیاری از افراد از احساس خواب آلودگی شدید در این فصل رنج می برند .
وی ادامه داد: به دلیل تغییرات آب و هوا، رویش گل و گیاهان و گرده افشانی احساس سستی و خواب آلودگی در فصل بهار شایع است، اما این یک بیماری محسوب نمی‌شود و بعد از مدتی فرد بدون درمان بهبود می‌یابد.
جان نثار افزود: خوردن روزی چهار تا پنج عدد خرما، مصرف غذاهای حاوی ویتامین B نظیر حبوبات، مصرف مایعات بین هشت تا 10 لیوان در روز و مصرف انجیر و آلو در بهبود وضعیت خواب آلودگی افراد بسیار تاثیر گذار است.
وی تاکید کرد: خواب عصر در فصل بهار نباید بیش از نیم ساعت باشد و بین شام و زمان خواب باید حداقل سه ساعت فاصله باشد.
جان نثار عنوان کرد: خوردن غذاهای گرم و سنگین، یبوست، عدم تحرک و فعالیت فیزیکی احساس خواب آلودگی در افراد را بیشتر می‌کند.
به گفته وی، خوابیدن زیاد در فصل بهار خستگی را برطرف نمی‌کند.
$$$
خطر کم خوابی برای سلول های مغز
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
هر ساعت از ۲۴ ساعت شبانه روز مخصوص انجام کارهای بخصوصی است، گاهی بر هم زدن این کار‌ها اثرات جبران ناپذیری بر سلامت می‌گذارد
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ پزشکان هشدار می‌دهند که داشتن شیفت کاری شبانه می‌تواند منجر به از دست دادن سلول‌های مغزی و بروز بیماری‌های مرتبط  همانند آلزایمر شود.
گفتنی است، علاوه بر آلزایمر که یک عارضهٔ بلند مدت ناشی از کم خوابی است، افراد حتی در سنین جوانی به دلیل خواب کم می‌توانند در معرض ضعف حافظه و فراموشی قرار بگیرند.
بررسی‌ها نشان می‌دهد، خواب کم به حافظهٔ کوتاه مدت آسیب می‌زد و حتی باعث نابودی بازگشت ناپذیر سلول‌های مغزی در افراد می‌شود.
از دست رفتن سلول‌های مغزی بویژه در سلول‌های عصبی رخ می‌دهد که مسئول هوشیاری و سلامت حافظه می‌باشند.
علاوه بر ضعف حافظه، کار کردن در شیفت شب به مدت طولانی سبب ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت، چربی خون بالا، افسردگی، سرطان و استرس در افراد نیز می‌گردد.
در حال حاضر شواهدی دال بر کار کردن در شیفت شب و ابتلا به پارکینسون نیز بدست آمده است.
پزشکان توصیه می‌کنند افراد به صورت دوره‌ای به انجام فعالیت در شیفت شب بپردازند و همینطور برای مشاوره حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایند
http://neveshtehayejalal.blogfa.com/

+ نوشته شده در  چهارشنبه چهارم تیر 1393ساعت 5:31  توسط جلال مهدی پور گنجارودی  | 

 نوشته های جلال و اسرافیل و سالار مهدی پور گنجارودی و هادی امین پور جیرگوابری و هومن امین پور در گنجارود-22-3-1393
اسرافیل و سالار و هادی و هومن امین پور 

"ملّی، میلی و یا شخصی؟!"

تا بحال فکر میکردم که سیمای جمهوری اسلامی

بخاطر بعض مسایلی که مربوط به شرع

و

صحنه ها و تصاویر سبک می باشد

از پخش مناسب مسابقات جهانی

از والیبال گرفته تا فوتبال

مشکل دارد و معذور میباشد

ولی از عدم پخشِ مستقیمِ مراسمِ مربوط به

بدرقه مسافران فوتبالی ما به مسابقات جام جهانی در برزیل

(حتّی از شبکه ی ورزش که اختصاص به خبرها و مسابقات ورزشی دارد)

 شکّی برایم باقی نماند که تنها چیزی که

حتّی به اندازه ی سرِ سوزنی در پخش مستقیم

و

مناسب مسابقات ورزشی جهانی نقشی ندارد

مسایل شرعی

و

صحنه ها و تصاویر نابربوط و سبک می باشد

جلال گنجارودی

13-3-1393

http://neveshtehayejalal.blogfa.com/

نوشته های جلال و هومن و هادی امین پور جیرگوابری و اسرافیل حسن نیا زنگلبره-22-3-1393
هومن و هادی امین پور جیرگوابری و اسرافیل حسن نیا زنگلبره

نوشته های جلال و محمد صادق گنجارودی-1391
محمد صادق گنجارودی

نوشته های جلال و تصاویری از گنجارود-22-3-1393
تصاویری از گنجارود

نوشته های جلال و تصاویری از گنجارود-22-3-1393

نوشته های جلال و تصاویری از گنجارود-22-3-1393

نوشته های جلال و تصاویری از گنجارود-22-3-1393

نوشته های جلال و تصاویری از گنجارود-22-3-1393 

نوشته های جلال و جلال گنجارودی-1391

نوشته های جلال و اینهمه گلهای قشنگ از خانه آقا بلال گنجارودی-1391
تقدیم به مهندس ضیا گنجارودی

نوشته های جلال و اینهمه گلهای قشنگ از خانه آقا بلال گنجارودی-1391

نوشته های جلال و اینهمه گلهای قشنگ از خانه آقا بلال گنجارودی، تقدیم به مهندس ضیا-1391

نوشته های جلال و اینهمه گلهای قشنگ از خانه آقا بلال گنجارودی، تقدیم به مهندس ضیا-1391

نوشته های جلال و تصاویری از نوروز 1392

نوشته های جلال-خرداد 1393

نوشته های جلال-خرداد 1393

نوشته های جلال-خرداد 1393

نوشته های جلال-خرداد 1393

نوشته های جلال-خرداد 1393
نوشته های جلال و فصل نشا در گنجارود و گیلان
فصل نشاء در گنجارود
 

نوشته های جلال و فصل نشا در گنجارود و گیلان
فصل نشاء در گنجارود و گیلان

نوشته های جلال و فصل نشا در گنجارود و گیلان

نوشته های جلال و فصل نشا در گنجارود و گیلان-حاجی گنجارودی

نوشته های جلال و فصل نشا در گنجارود و گیلان

نوشته های جلال و فصل نشا در گنجارود و گیلان

نوشته های جلال و فصل نشا در گنجارود و گیلان-حاجی گنجارودی

نوشته های جلال و جلال گنجارودی در بوستان علوی-اردیبهشت 1393

نوشته های جلال و جلال گنجارودی در بوستان علوی-اردیبهشت 1393

نوشته های جلال و جلال گنجارودی در بوستان علوی-اردیبهشت 1393
تصاویری از بوستان علوی

نوشته های جلال و جلال گنجارودی در بوستان علوی-اردیبهشت 1393

نوشته های جلال و جلال گنجارودی در بوستان علوی-اردیبهشت 1393

نوشته های جلال و جلال گنجارودی در بوستان علوی-اردیبهشت 1393

نوشته های جلال و جلال گنجارودی در بوستان علوی-اردیبهشت 1393

نوشته های جلال و جلال گنجارودی در بوستان علوی-اردیبهشت 1393 

نوشته های جلال و مناظری از بوستان علوی-خرداد 1393
جلال گنجارودی در بوستان علوی

نوشته های جلال و مناظری از بوستان علوی-خرداد 1393
مناظری از بوستان علوی

نوشته های جلال و مناظری از بوستان علوی-خرداد 1393

نوشته های جلال و مناظری از بوستان علوی-خرداد 1393

نوشته های جلال و مناظری از بوستان علوی-خرداد 1393

نوشته های جلال و مناظری از بوستان علوی-خرداد 1393

نوشته های جلال و یک عکس پانورامایی از طوفان دیروز -طوفان در اتوبان تهران – قم- لحظه ورود طوفـان سهمگین به شهر تهـران
تصاویری از طوفان اخیر

نوشته های جلال و یک عکس پانورامایی از طوفان دیروز -طوفان در اتوبان تهران – قم- لحظه ورود طوفـان سهمگین به شهر تهـران

نوشته های جلال و یک عکس پانورامایی از طوفان دیروز -طوفان در اتوبان تهران – قم- لحظه ورود طوفـان سهمگین به شهر تهـران

نوشته های جلال و یک عکس پانورامایی از طوفان دیروز -طوفان در اتوبان تهران – قم- لحظه ورود طوفـان سهمگین به شهر تهـران

نوشته های جلال و یک عکس پانورامایی از طوفان دیروز -طوفان در اتوبان تهران – قم- لحظه ورود طوفـان سهمگین به شهر تهـران

نوشته های جلال و یک عکس پانورامایی از طوفان دیروز -طوفان در اتوبان تهران – قم- لحظه ورود طوفـان سهمگین به شهر تهـران

نوشته های جلال و یک عکس پانورامایی از طوفان دیروز -طوفان در اتوبان تهران – قم- لحظه ورود طوفـان سهمگین به شهر تهـران

نوشته های جلال و یک عکس پانورامایی از طوفان دیروز -طوفان در اتوبان تهران – قم- لحظه ورود طوفـان سهمگین به شهر تهـران 

نوشته های جلال و یک عکس پانورامایی از طوفان دیروز -طوفان در اتوبان تهران – قم- لحظه ورود طوفـان سهمگین به شهر تهـران

نوشته های جلال و یک عکس پانورامایی از طوفان دیروز -طوفان در اتوبان تهران – قم- لحظه ورود طوفـان سهمگین به شهر تهـران

نوشته های جلال و یک عکس پانورامایی از طوفان دیروز -طوفان در اتوبان تهران – قم- لحظه ورود طوفـان سهمگین به شهر تهـران

نوشته های جلال و یک عکس پانورامایی از طوفان دیروز -طوفان در اتوبان تهران – قم- لحظه ورود طوفـان سهمگین به شهر تهـران

نوشته های جلال و یک عکس پانورامایی از طوفان دیروز -طوفان در اتوبان تهران – قم- لحظه ورود طوفـان سهمگین به شهر تهـران

نوشته های جلال و یک عکس پانورامایی از طوفان دیروز -طوفان در اتوبان تهران – قم- لحظه ورود طوفـان سهمگین به شهر تهـران 

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و ششم خرداد 1393ساعت 22:46  توسط جلال مهدی پور گنجارودی  | 

 نوشته جلال و این گلهای بهاری رامسر در سال 1392
آقا بلال و حسین علیجانی گنجارودی در رامسر

صاعقه جان جوان گیلانی را گرفت

 این جوان درحال عبور از منطقه شوییل بوده که براثر برخورد صاعقه جان باخت.

 آفتاب: بخشدار رحیم آباد رودسر با اعلام این خبرگفت

عصرامروز دراثر برخورد صاعقه

یک جوان 25 ساله ساکن دهستان شوییل دردم جان باخت.

نادر علی نیا افزود

این جوان درحال عبور از منطقه شوییل بوده که

براثر برخورد صاعقه جان باخت

++

+

"ناخوشی درسیمای جمهوری اسلامی؟!"

صدا و سیما در جایگاه رسانه اپوزیسیون

علی یونسی

برایم جالب است

گویی در این مملکت هیچ خبرِ خوشی وجود ندارد؟!

گویی که همه ی خبرها ناخوش می باشند؟!

دریغ از یک خبر خوش؟!

حتّی یک خبر خوش؟!

خبرها از دَم منفی است؟!

مایوس کننده است؟!

دلیل؟!

به خبرهای 20 و 30 دقیقه ی شبکه ی 2 نگاه بکن؟!

یا نه

به خبرهای شبکه ی خبر خوب نگاه بکن؟!

همه ی خبرها منفی است؟!

ناهنجاری بیداد می کند؟!

بیچاره یکی مثل من که فقط سیما را داشته باشد

و

بیچاره تر آنکه خسته از کارِ روزانه آمده باشد

این همه خبرِ منفی

تهوّع آور است

همه ی خبرها نشان از فلاکت

بدبختی

و

دلواپسی می باشد

+

کارگر و کارمند بخت برگشته

تماما باید شارژ منفی بشود

شارژی که یاس آور باشد

مایوس کننده است

مایوس از اینکه چرا کار بکنیم؟!

چرا زحمت بکشیم؟!

چرا عرق بریزیم؟!

و

چرا ...؟!

+

شاید هم با القاعات سیما فکر بکند که مثلا

اگر فقط 2 یا 3 نفر را در این مملکت به زیر بکشیم

و

شاید هم پای چوبه ی دار

همه ی مسایل

از سیاست و اقتصاد گرفته

تا اجتماع و فرهنگ حل می شود

و

مملکت گلستان خواهد شد

+

نمی دانم دقت کرده اید یا نه

هنوز خبرهای مربوط به دولت

به نیمه ی راه نرسیده

گوینده خبر امّا

مثل میخ جلوی گزارشگر سبز می شود

ببخشید از اینکه وقت ما کم است

ادامه گزارش در بخش های بعدی خبر

به سمع و نظر شما خواهد رسید؟!

و

البته ادامه ی خبر

و

خبرِ بعدی هم

یا مربوط به افغانستان است

 یا مربوط به عراق و سوریه

که یکی در حال تار و مار کردن تروریست ها است

و

کسب موفقیّت های پی در پی

و

عنقریب است که مملکتش را گلستان نماید

و

دیگری هم انفجار پشت انفجار

کشته ها بر کشته ها

و

خرابی بر خرابی ها

اینروزها هم که البته

روسیه به دادِ خبرهای سیما در اکراین رسیده

تا یکبار خبر کم نیاید

+

البته سیما با تردستی تمام

هر از گاهی سری هم به گلستان فتنه می زند

تا آتش آن از زبانه زدن نیفتد که گناه کبیره می باشد

با اولویت آنکه همچنان سرانِ فتنه

بزرگان پاک دستی چون هاشمی و خاتمی

همچنان در تقلّای فتنه انگیزی

+

چه می شد روزی فرا می رسید که

همه ی خبرهای سیمای ما هم

بر وفق وحدت بود و برابری؟!

رونق اقتصادِ صنعتی؟!

رونق اقتصادِ کشاورزی؟!

رونق اقتصادِ باغی؟!

رونق نفت و گاز و پتروشیمی؟!

رونق الکترونیک و اتومبیل سازی؟!

+

چه میشد اگر شبکه های صدا و سیمایِ ما هم پُر میشد

از خبرهای امّید آفرین؟!

از پیشرفت و فن آوری؟!

از آموزشِ کَسب و کارِ مدرن و علمی؟!

از آموزشِ کشاورزیِ مدرن و علمی؟!

از آموزش گندمکاریِ مدرن و علمی؟!

از آموزش شالیکاریِ مدرن و علمی؟!

از آموزش باغداریِ مدرن و علمی؟!

از آموزش دامداریِ مدرن و علمی؟!

با حضور کارشناسانِ مدرن و علمی؟!

البته که آنروز،

روزِ وحدت بود و برابری؟!

روزِ پیشرفت بود و فن آوری؟!

روزِ اُمّید بود و نو آوری؟!

روز اعتدال بود و بهاری؟!

و

البته که اینهمه شاید خوشایند سیمای ما نباشد؟!

و

گویا صدا و سیمای ما با اینهمه آشنا نیست؟!

و

در عوض تا دلت بخواهد

بیگانه با نیازهای اصلی مردم؟!

+

تو گویی که در این مملکت

همه ی مشکل ما سیاست است و فرهنگ؟!

و

همه ی کارشناسان ما

کارشناس سیاست هستند و فرهنگ؟!
البته مدل فکری سیما)

و

این سیاست و فرهنگ است که

شکم مردمان را سیراب خواهد نمود؟!

جلال گنجارودی

2-3-1393

http://neveshtehayejalal.blogfa.com/

نوشته های جلال و علی قنبری سرمستانی در گنجارود-1391
علی قنبری سرمستانی

نوشته های جلال و تصاویری از یک روز بهاری-9-3-1393
تصاویری از بوستان علوی

نوشته های جلال و تصاویری از یک روز بهاری-9-3-1393

نوشته های جلال و تصاویری از یک روز بهاری-9-3-1393

نوشته های جلال و تصاویری از یک روز بهاری-9-3-1393

نوشته های جلال و تصاویری از یک روز بهاری-9-3-1393

نوشته های جلال و تصاویری از منطقه ی گلدشت-رحیم آباد-18-2-1393
گنجارودِ سبز

نوشته های جلال و تصاویری از منطقه ی گلدشت-رحیم آباد-18-2-1393
تصاویری از منطقه گلدشت در رحیم آباد

نوشته های جلال و تصاویری از منطقه ی گلدشت-رحیم آباد-18-2-1393

نوشته های جلال و تصاویری از منطقه ی گلدشت-رحیم آباد-18-2-1393

نوشته های جلال و تصاویری از منطقه ی گلدشت-رحیم آباد-18-2-1393

نوشته های جلال و تصاویری از منطقه ی گلدشت-رحیم آباد-18-2-1393

نوشته های جلال
بفرماییدُ از این تربچه ها میل بفرمایید

نوشته های جلال-از وبلاگ مردی از شولم
تصاویری از وبلاگ مردی از شولم

نوشته های جلال-از وبلاگ مردی از شولم

نوشته های جلال و عکس هایی از وبلاگ مردی از شولم-شیرمحمد عاشوری

نوشته های جلال و عکس هایی از وبلاگ مردی از شولم-شیرمحمد عاشوری

نوشته های جلال و عکس هایی از وبلاگ مردی از شولم-شیرمحمد عاشوری

نوشته های جلال و عکس هایی از وبلاگ مردی از شولم-شیرمحمد عاشوری

نوشته های جلال و عکس هایی از وبلاگ مردی از شولم-شیرمحمد عاشوری

نوشته های جلال و عکس هایی از وبلاگ مردی از شولم-شیرمحمد عاشوری

نوشته های جلال و عکس هایی از وبلاگ مردی از شولم-شیرمحمد عاشوری

نوشته های جلال و عکس هایی از وبلاگ مردی از شولم-شیرمحمد عاشوری

+ نوشته شده در  یکشنبه هجدهم خرداد 1393ساعت 7:5  توسط جلال مهدی پور گنجارودی  | 

مطالب قدیمی‌تر